男人補(bǔ)充葉酸可防精子畸形

　　男人精子畸形是導(dǎo)致不育癥的重病因，而導(dǎo)致精子畸形的因素比較多，男性朋友在平時生活中應(yīng)注重避免一些不良因素的影響而導(dǎo)致精子畸形。同時，男人補(bǔ)充葉酸也可防止精子畸形，各位準(zhǔn)備生育的男性可以一試。

　  一般女性在懷孕前3個月要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，其實(shí)爸爸補(bǔ)一些對寶寶也有好處。葉酸是DNA合成的必需物質(zhì)，當(dāng)男性體內(nèi)葉酸濃度不足時，精子活動能力會下降，不利于成功受孕。

　　如果您制定好了懷孕計劃，別忘了提前補(bǔ)充葉酸。葉酸是一種維生素，也是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素。孕婦若缺乏葉酸，可能增加新生兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(如導(dǎo)致無腦兒、脊柱裂等)。

　　神經(jīng)管是胎兒中樞神經(jīng)的前身，隨著懷孕天數(shù)的增加會逐漸形成大腦和脊髓。由于神經(jīng)管的正常閉合發(fā)生在懷孕的初期，因此一般建議懷孕前 3個月到懷孕后頭3個月補(bǔ)充葉酸。

　　人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取。胎兒在媽媽體內(nèi)不斷生長發(fā)育，媽媽的葉酸通過胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給胎兒，隨著胎盤組織與子宮的不斷增長，葉酸的需求量越來越大，單靠食物攝取難以滿足需求。孕媽媽每天需補(bǔ)充規(guī)格為0.4毫克的葉酸，每天一片即可。

一般女性在懷孕前3個月要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，其實(shí)爸爸補(bǔ)一些對寶寶也有好處。葉酸是DNA合成的必需物質(zhì)，當(dāng)男性體內(nèi)葉酸濃度不足時，精子活動能力會下降，不利于成功受孕。通過葉酸的“后天補(bǔ)養(yǎng)”，精子畸形的比例會大大縮小。所以，準(zhǔn)爸爸們可多吃一些綠葉蔬菜和粗糧，這些食物中葉酸含量都很高。

綜上所述，畸形精子的危害是比較大的，不僅可能導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生，還可能引發(fā)一些其他的疾病。男性朋友應(yīng)引起足夠的重視，做好各種預(yù)防工作。發(fā)現(xiàn)癥狀也應(yīng)及時到專業(yè)不孕不育醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。了解更多請點(diǎn)擊咨詢在線專家。