生活中促進排卵的食物有哪些？

　　生活中促進排卵的食物有哪些？排卵是女性正常的生理現(xiàn)象，想要孩子的夫妻一般都很重視排卵期。所以很多女性經(jīng)常會咨詢，吃什么食物促排卵。下面，請看專門治療不孕不育專家是怎么說的。

　　1、先天歸一湯。有調經(jīng)育子的功效。對婦女因清志所傷，月經(jīng)不調，不能受孕者。

　　2、吃些谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。

　　3、吃什么食物促排卵？黑豆、黑豆豆?jié){ 、黑豆湯。其作用有促卵泡發(fā)育，補充雌激素。較好在月經(jīng)前或月經(jīng)后多食用。

　　4、生活中促進排卵的食物有哪些？促排卵湯：可以行氣通滯、活血化淤的功效，治療排卵不暢的癥狀。如水魚湯。其功效是促卵泡發(fā)育。對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用。

　　促進排卵的食物有哪些？專家提醒，很多女性存在排卵障礙，可能是有病理上的病變，一定要去醫(yī)院檢查治療，不能單純依靠食物上的治療，以免錯過了治療的較佳時期，造成嚴重的后果。