女性懷孕初期有哪些習慣需要注意呢

　　女性懷孕初期有哪些習慣需要注意呢？沒有懷孕的時候，很多女性都不太會注意自己的身體健康，但是一旦有了小寶寶之后，很多女性就必須可致自己的很多不良的生活習慣，女性懷孕初期有哪些習慣需要注意呢？對此問題專家歸納了孕婦要注意的習慣，主要有以下幾個方面：

　　第一：少喝咖啡

　　很多女性特別是白領女性，可能已經(jīng)養(yǎng)成了一個每日大量喝咖啡的習慣，那么，在孕期是不可以和咖啡的，主要是由于咖啡中含有的咖啡因，食用過多會造成女性體內雌、孕激素的比例，從而會引起抑制受精卵在子宮內的著床和發(fā)育。

　　女性懷孕初期有哪些習慣需要注意呢?第二：禁止煙酒

　　如今一些女性的生活習慣不，也有抽煙酗酒的習慣，那么對于生育來說是一定需要因為如果酒后受孕，則會使胎兒的發(fā)育受到很大影響，容易導致智力發(fā)育不良，如兔唇、短腿、先天性心臟病等。而香煙中的尼古丁對受精卵、胎兒、新生兒的發(fā)育都有一定損害。

　　第三：孕前調整身體狀態(tài)

　　體重過低，將影響胎兒發(fā)育和產(chǎn)后泌乳。準備懷孕時，應在確保營養(yǎng)的同時，也注意不要營養(yǎng)過剩，做到營養(yǎng)豐富不過量，避免引起肥胖。體重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素，也是妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病的危險因素。

　　女性懷孕初期有哪些習慣需要注意呢？上文介紹的三點都是，此外提醒女性注意的是，在日常中一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，這是對于優(yōu)生優(yōu)育的一個重要確保，良好的生活習慣是孕期女性對于優(yōu)孕的重要確保。特別是在飲食上要非常的注意，由于不同食物中所含的營養(yǎng)成分不盡相同，含量也不等。因此，要改掉偏食的習慣，或過度攝取某種食物，盡量確保營養(yǎng)均衡全數(shù)。