懷孕初期腰很疼

　　女性懷孕初期腰很疼是怎么回事？不少女性反應(yīng)在懷孕的初期出現(xiàn)了腰疼的不良反應(yīng)，但又不知道是怎么回事，該怎么辦。為此不孕不育專家借此機(jī)會(huì)向大家解釋有關(guān)懷孕初期腰很疼的問題以供大家參考，具體介紹如下。

　　懷孕初期腰很疼是怎么回事

　　易患腰痛的時(shí)期多數(shù)從妊娠中期開始，也有少數(shù)人從早期即有感覺。早期腰痛的原因 普遍認(rèn)為這個(gè)時(shí)期也許是激素分泌的原因，早期子宮還在盆腔內(nèi)，易淤血而引起腰痛?？墒侨绻弁磩×也⒂绊懙狡渌课坏难?，就有可能有其他原因，嚴(yán)重的時(shí)候需要去看醫(yī)生。 引起腰痛的誘因 一般人引起腰痛的誘因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走遠(yuǎn)路，用不的姿勢埋頭工作等等。對(duì)孕婦來說，這些也是一種可能，但是其實(shí)本身已經(jīng)具備了腰痛的很多條件，所以孕婦的腰痛可能是隨時(shí)隨地的。

　　1、腹部沉重，不能保持的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來，人用兩條腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何況肚子上象掛了個(gè)沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說，引起腰痛是理所當(dāng)然。

　　2、因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。

　　3、運(yùn)動(dòng)不足造成人的基礎(chǔ)體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢，就容易腰痛。

　　4、此外子宮和胎兒的影響也會(huì)造成腰痛。 孕婦的腰痛均可視作妊娠引起的嗎? 也有因疾病引起的腰痛，比如，椎間盤脫出、脊椎變形、子宮腫瘤、尿路結(jié)石、坐骨神經(jīng)痛等。這些疾病有時(shí)不只限于腰痛，還會(huì)影響到其它部位。如果有懷疑，可以去找醫(yī)生，當(dāng)然這些情況不是很多。

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　　懷孕初期腰很疼怎么辦

　　女性懷孕初期腰很疼可以通過日常按摩和飲食得以緩解，指壓和按摩當(dāng)然是很好的辦法，而對(duì)腰痛的食物有很多種，主要是富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B類、維生素C和D的食物。日常生活中可做做腰痛體操，多半都能緩解。當(dāng)然有些人是每天都做才得以好轉(zhuǎn)，所以說堅(jiān)持每天鍛煉是很重要的。當(dāng)然如果女性懷孕初期出現(xiàn)腰疼的情況，建議還是定期做專業(yè)醫(yī)院做一下復(fù)查，排除病理原因的可能，將孕期的危害性降到較低。

懷孕初期腰很疼？