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懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:xiaojie22  2011-12-17
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  懷孕前要做什么準(zhǔn)備?懷孕是一個(gè)女人一生中非常重要的時(shí)刻。所以,懷孕前的準(zhǔn)備工作要做好。避免影響寶寶的將來,帶來終生遺憾。懷孕前的準(zhǔn)備都有什么呢?下面,我們就請(qǐng)北京家圓不孕不育醫(yī)院專家,簡單介紹下,懷孕之前的準(zhǔn)備。

  女性懷孕前要做什么準(zhǔn)備?北京家圓專家指出:懷孕前的準(zhǔn)備工作主要包括以下幾點(diǎn):

  懷孕前的準(zhǔn)備1、孕前體檢

  專家說,懷孕之前的準(zhǔn)備很關(guān)鍵。首先孕前檢查,是必須要做的。女性在懷孕前,身體健康問題不能出現(xiàn),否則會(huì)影響下一代寶寶的健康。出現(xiàn)胎兒畸形的幾率很大。因此,懷孕前要先做下體檢,確定男女身體健康,才能生孩子。

  懷孕前的準(zhǔn)備2、禁吸煙喝酒

  女性在日常生活當(dāng)中,要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,這一點(diǎn)很關(guān)鍵。比如,在懷孕之前幾個(gè)月,不要吸煙、喝酒。避免對(duì)胎兒造成一定的影響。較好要少喝咖啡。咖啡對(duì)胎兒也有影響。

  懷孕前的準(zhǔn)備2、孕前營養(yǎng)加強(qiáng)

  自己身體健康,才能確保寶寶是健康的。所以,日常飲食結(jié)構(gòu)要合理。夫妻營養(yǎng)均衡,可提高生殖細(xì)胞質(zhì)量。在懷孕之前的3個(gè)月,可適當(dāng)吃葉酸補(bǔ)充下營養(yǎng)。有利于胎兒正常生長、及發(fā)育。避免在懷孕期間,吃沒熟的蛋類、肉類,生海鮮食物等,會(huì)帶給寶寶一些有害的細(xì)菌。

  懷孕前的準(zhǔn)備3、加強(qiáng)鍛煉

  懷孕之前的準(zhǔn)備工作,切記不要忘了,還要常常參加些,課外活動(dòng)鍛煉。如散步、跑步、健美操、游泳、打球、跳舞等,可以增強(qiáng)自身的體力,還有造血功能等。

  懷孕前要做什么準(zhǔn)備,通過北京家圓不孕不育醫(yī)院專家的介紹,懷孕前的準(zhǔn)備工作,女性朋友們,大概也有了一些了解。專家提醒您:懷孕之前的準(zhǔn)備很關(guān)鍵,一定要引起重視。有相關(guān)疑問,可點(diǎn)擊在線專家,進(jìn)行。

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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