吃什么能促進排卵

　　吃什么能促進排卵?沒有排卵，就不能懷孕。因此，促進卵巢排卵，是人們都非常關(guān)注的。尤其飲食方面，尤為關(guān)心。吃什么可以促進排卵?北京家圓不孕不育醫(yī)院專家提醒您：不排卵，僅靠食療作用是不大的，要采取方法治療，以食物輔助治療，才能快速排卵。

　　吃什么可以促進排卵?女性不孕專家指出：一般僅靠食物，對排卵作用不是很大，甚至說，沒果。要根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇方法促排卵，再結(jié)合食療，才有有一定效果。

       不排卵怎么治好？

　　女性不孕原因很多，不排卵因素占10-30%左右。吃什么能促進排卵呢?選擇治療方法后，可選擇對卵巢有好處的食物。由于月經(jīng)期間，經(jīng)血會帶走女性身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。所以說多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品，可以讓卵子更健康。

　　治療期間注意休息、避免辛辣刺激飲食。在食譜中添加大蔥、豆類、大蒜、生姜、南瓜、栗子、橘子等食物;另外，醬、醋、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料，及燉牛肉、雞肉高湯。

　　女性吃什么能促進排卵，通過北京家圓不孕不育醫(yī)院專家的介紹，對于吃什么可以促進排卵，大概也了解了些。專家提醒您：切勿盲目促排卵，早期去醫(yī)院檢查診斷，針對治療是關(guān)鍵。有疑問，專家。