吃什么可以提高精子質(zhì)量?精子質(zhì)量差,影響男人正常生育,因此,要保護(hù)好精子。吃什么可以補(bǔ)精子?我們咨詢下,不孕不育癥專家馬選民。
男人吃什么可以補(bǔ)精子?精子是很嬌弱的,出現(xiàn)精子質(zhì)量差的問題,就很難使妻子懷孕。因此,一定要注意。發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量異常,要及早去醫(yī)院檢查下病因,對待治療方法。然后,結(jié)合食物,進(jìn)行輔助治療,對疾病恢復(fù)才有好處。吃什么可以提高精子質(zhì)量?
1、精子質(zhì)量差,多食含鋅食物
精子數(shù)量的多少,與人體內(nèi)微量元素鋅,有密切關(guān)系。含鋅量較高的食物:牡蠣,其他如牛奶、牛肉、雞肝、雞肉、蛋黃、谷類、貝類、花生、豆類、馬鈴薯、紅糖中,都含有一定量的鋅。
2、精子質(zhì)量差,多食含精氨酸食物
精氨酸,可提升精子質(zhì)量。富含精氨酸的食物,如鱔魚、墨魚、泥鰍、蠶蛹、雞肉、海參、章魚、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
3、精子質(zhì)量差,多食含鈣食物
鈣離子,能刺激精子成熟,含鈣豐富的食物:蛋黃、乳制品、蝦皮、咸蛋、大豆、海帶、芝麻醬等。
吃什么可以提高精子質(zhì)量,通過不孕不育癥專家的介紹,對于吃什么可以補(bǔ)精子,朋友們大致也了解了些。精子質(zhì)量差,首先要知道病因,只靠吃某些食物,并無顯著作用。相互結(jié)合,才是硬道理。有疑問,專家。
溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。
網(wǎng)站聲明:
本站內(nèi)容涉及轉(zhuǎn)載均出于互聯(lián)網(wǎng),對有明確來源的都注明了出處,版權(quán)歸原作者及網(wǎng)站所有,北京家圓醫(yī)院不承擔(dān)任何法律責(zé)任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時與我們聯(lián)系,以便我們迅速做出處理。
大多數(shù)女性都不太清楚自己每月究竟什么時候排卵。那么,可以根據(jù)排卵期體溫變化... 【詳情】
大概有25-30%的女人,因為多囊卵巢綜合征,造成不孕癥。不少朋友,對多囊卵巢綜... 【詳情】
輸卵管堵塞不通示意圖 女性輸卵管不通有哪些癥狀?近年來,輸卵管不通患者比例開... 【詳情】
輸卵管不通的病因有哪些?輸卵管不通的病因有很多種,有先天性和后天性的,但... 【詳情】