想要baby,但是卻一直懷不上,女人不孕也會(huì)影響到家庭,每個(gè)女人都要注意預(yù)防不孕,那么,女人如何預(yù)防不孕呢?
1、生育宜趁早:年齡是影響卵子質(zhì)量的一個(gè)重要因素,因?yàn)榕缘穆炎訑?shù)量是隨著年齡的增長而逐漸減少的,卵子質(zhì)量也隨年齡的增長而逐漸下降,所以建議女性朋友盡量在育齡期受孕生育。
2、避免人工流產(chǎn):流產(chǎn)的次數(shù)與不孕的幾率是成正比的,多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎,輸卵管炎,造成輸卵管堵塞等疾病,易使子宮內(nèi)膜變薄,從而引發(fā)不孕。
3、積極治療炎癥:陰道炎、宮頸炎、盆腔感染等,如不及時(shí)治療或治療不,都會(huì)阻礙精子與卵子的結(jié)合,誘發(fā)不孕。
4、控制體重,忌盲目減肥:過度肥胖和盲目的過度減肥,都會(huì)破壞女性的內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)、造成卵巢排卵障礙,影響受孕。>>>輸卵管堵塞造成的不孕怎么治療?點(diǎn)擊在線咨詢!
5、注意性生活衛(wèi)生:有些女性性愛不衛(wèi)生、性亂,感染性病,從而引發(fā)盆腔感染或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病,成為摧殘生育的殺手。
6、遠(yuǎn)離有毒物質(zhì):工業(yè)污染、化學(xué)物質(zhì)、輻射、酒精、煙草等,都會(huì)影響卵子質(zhì)量,降低懷孕率,影響胎兒發(fā)育。
7、緩解精神壓力:長期處于極大的壓力、憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)下,容易造成女性內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡、月經(jīng)周期紊亂甚至閉經(jīng),不排卵。
想要懷孕的女性朋友,在日常生活中需改變不良的生活習(xí)慣,并做好定期身體檢查,及早發(fā)現(xiàn)問題,及早解決問題。如您還有其他疑問,請(qǐng)!
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