卵泡發(fā)育不良怎么調(diào)理

　　備孕過程中，如果女性出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良，長不大，無法排出等現(xiàn)象，就會嚴(yán)重影響備孕的進(jìn)程和結(jié)果。專家介紹說，正常的成熟的卵泡呈圓形或者橢圓形，外形飽滿，內(nèi)壁薄而清晰，直徑18-25mm，低于或者大于這個(gè)卵泡大小正常值，都會影響正常排卵。那么，對于卵泡發(fā)育不良的女性來說，在日常生活中要怎么調(diào)理呢?

　　1、及時(shí)就醫(yī)：女性朋友注重自身健康，做好定期檢查，如發(fā)現(xiàn)婦科炎癥，要及早治療，以防卵巢受到感染。一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，要及時(shí)到院檢查，切不可拖延，以免錯(cuò)過治療的較好時(shí)機(jī)。針對卵巢早衰造成的卵泡發(fā)育問題，治療關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。>>>點(diǎn)擊咨詢：卵巢早衰還能生孩子嗎?

　　2、確保營養(yǎng)均衡：日常生活中可適量的多吃一些谷類、豆類食物和富含維生素C的食物，卵子的正常發(fā)育少不了維生素C的參與，谷類食物可以補(bǔ)充雌激素，促進(jìn)卵泡發(fā)育，促進(jìn)排卵增加受孕幾率。要少吃生冷、辛辣的食品。

　　3、改變不良生活方式：建議您經(jīng)常鍛煉身體，不宜經(jīng)常熬夜，減少被動吸煙，增強(qiáng)體質(zhì)，以防早衰。當(dāng)工作或生活壓力較大時(shí)，要學(xué)會減壓，放松身心。

　　4、正常性生活頻率：保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個(gè)很好的內(nèi)分泌環(huán)境，有利于卵巢健康。

　　5、遠(yuǎn)離劣質(zhì)日用品：劣質(zhì)的日化用品中含有苯、汞化合物、烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分，都會通過皮膚粘膜吸收，導(dǎo)致女性卵巢功能嚴(yán)重受損。

　　卵泡發(fā)育不良是造成女性不孕的一個(gè)重要原因，女性朋友們要及時(shí)到院，查找卵泡發(fā)育不良的原因，并積極的配合醫(yī)生治療，以期早日達(dá)到生育目的。如還有其他疑問，請點(diǎn)擊在線咨詢!