試管嬰兒怎樣預防胎停育？備孕是關鍵!

　　隨著現(xiàn)代女性生活地位的提高，越來越多的女性成為了女強人，為了能擁有自己的事業(yè)，不再依賴男人，很多的女性選擇晚婚晚育。因此，導致精子和卵子的質(zhì)量已經(jīng)不再是較佳狀態(tài)，由于長時間久坐、運動量少、經(jīng)常食用垃圾食品造成內(nèi)分泌功能紊亂，從而為試管嬰兒胎停育埋下了隱患。

　　預防胚胎停育，備孕是關鍵!

　　1.做好孕前檢查

　　孕前的身體檢查非常重要，醫(yī)生會為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)早期進行治療，就能避免孕后出現(xiàn)問題的情況發(fā)生了。特別是高齡產(chǎn)婦，家族內(nèi)有遺傳病史的人，更應該在孕前進行醫(yī)學診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。

　　2.改善生活環(huán)境

　　盡量遠離會接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買的車子。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時較好將自己準備懷孕的計劃告知醫(yī)生，請他選擇副作用小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

　　3.調(diào)整生活方式

　　準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要遠離。吸煙、酗酒、夜生活通通說NO。適當運動，多吃綠色健康食品，確保飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活習慣有助于孕育健康的胚胎。

　　4.保持好心情

　　無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)?？梢宰约憾嗳チ私庖恍┰忻渲R，遇到問題保持樂觀的情緒，積極配合醫(yī)生。

　　胎停育后多久再懷孕比較好?

　　女性胚胎停育后，體力需要恢復，子宮和卵巢需要“休整”，流產(chǎn)手術會使子宮內(nèi)膜受到損傷，如果新的子宮內(nèi)膜尚未長好又懷孕了，此時子宮內(nèi)膜薄，受精卵不容易著床或者容易脫落，會造成再次流產(chǎn)。

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　　一般來講，出現(xiàn)過胎停育的女性，從優(yōu)生的角度考慮，至少要在之后半年再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內(nèi)膜的恢復至少要半年左右。

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