試管嬰兒孕期多運動，好處多多

  對于多年患有不孕不育的女性朋友來說，寶寶是天賜的禮物，通過試管成功懷孕后如獲至寶一樣，無時不刻謹小慎微的呵護肚子里的小寶貝，生怕一個不小心對肚子里的胎兒造成傷害。但是，試管專家表示，試管后孕期不能因為過度呵護而忽略運動哦!

  孕期運動有什么好處?

  一、在孕期健康方面

  (1)孕期運動能夠優(yōu)化體重增長，有助于產后減掉多余的脂肪;能夠穩(wěn)定胰島素水平，促使激素平衡，也能夠降低妊娠期糖尿病的風險。

  (2)孕期運動能夠緩解便秘，也能夠減輕關節(jié)痛，尤其是后背個骨盆的疼痛，緩解腿部的浮腫，改善骨密度。

  (3)孕期運動還能夠提升免疫系統(tǒng)。

  二、在幫助分娩方面

  運動能夠強壯和拉伸肌肉關節(jié)，讓身體做好準備，使分娩更輕松，縮短分娩時間。因為內啡肽的作用也能讓身體做好充分的準備，分娩時盡量減少對藥物的依賴。

  三、在調節(jié)情緒方面

  運動能夠維持孕媽勻稱的體形，愛美之心人皆有之。在改善睡眠質量方面也是相當有用，而好的睡眠本身就能調節(jié)情緒。故而運動能夠改善媽媽的情緒，解除抑郁。

  四、在胎兒健康方面

  孕媽釋放運動能夠降低胎兒出生后患上肥胖癥的概率，也能降低孩子早產和剖宮產的風險。

  是一家以輔助生殖(試管嬰兒)為主導的國際化高規(guī)格不孕不育醫(yī)院。目前試管嬰兒妊娠率超過65%，業(yè)界領先。北京市醫(yī)保定點單位，匯集國內外先進輔助生殖專家，確保整個診療過程的性、靠譜性和妊娠率。如想了解更多詳細信息，可以與在線專家進行交流，會有專家耐心的為您解答，申請預約號。