天氣乍暖,春天的氣息已經(jīng)撲面而來,不少年輕夫妻已經(jīng)開始蠢蠢欲動(dòng),打算抓緊機(jī)會(huì)造人了。但是,春季備孕不得當(dāng)會(huì)影響胎兒的健康,記住,這五大禁忌千萬別碰。
一不待在陰冷潮濕的房間里
春季氣溫回升,空氣中的濕度大,室內(nèi)也極易潮濕。如果自己的房屋不向陽,還經(jīng)常感到室內(nèi)陰冷潮濕,在備孕期的媽媽們可要多加注意了,陰冷潮濕的環(huán)境會(huì)影響寶寶的發(fā)育,自己長(zhǎng)期待在那,極易因細(xì)菌感染疾病。
所以,備孕媽媽們較好選擇向陽的房間,屋子里的陽光要充足。如果沒有向陽的房間就得多多去外面享受陽光,因?yàn)樘柟庵械淖贤饩€具有殺菌、消毒的作用,陽光在室內(nèi)照射30分鐘以上,能達(dá)到空氣消毒的效果。所以,經(jīng)常開門讓室內(nèi)受到陽光照射,可以提高準(zhǔn)媽媽的抵抗力,預(yù)防感染疾病,有利于胎兒發(fā)育。
同時(shí)不要隔著玻璃曬太陽,那樣只能獲取能量,所需要的紫外線都被擋在外面了。所以,準(zhǔn)媽媽們更應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)。提高體質(zhì),都是很有必要的。
二室內(nèi)忌放刺激性花草植物
有些人對(duì)花粉過敏,而春天百花齊放,空氣中花粉含量很高,有些準(zhǔn)媽媽們更喜歡在房間里擺放花草植物,殊不知有些植物會(huì)對(duì)身體造成不良影響。如:百合花、夜來香、月季花、夾竹桃花草,把它們擺放在臥室里會(huì)造成失眠、胸悶、智力下降等。
備孕期較需要的就是質(zhì)量高的睡眠,而擺放這些花適得其反,對(duì)自己和胎兒的健康都十分不利。
三忌坐飛機(jī)出行
春季的到來,很多人難免想出游,而為了防止長(zhǎng)途旅行的旅途疲憊,都會(huì)選擇搭乘飛機(jī),因?yàn)樗呛捏w力較少的交通工具,但是卻忽略了它的危害性,在備孕期的媽媽們也不知道自己是否受孕,如果在這時(shí)選擇搭乘飛機(jī)出游,難免會(huì)對(duì)胎兒造成影響。因?yàn)轱w機(jī)的超聲波振動(dòng)有引發(fā)早產(chǎn)的危險(xiǎn),還會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
四忌感染病毒
春季氣候多變,時(shí)冷時(shí)熱,有利于流感病毒、肝炎病毒滋生,容易干擾人體固有的生理功能,如果準(zhǔn)媽媽們的身體抵抗力低,就會(huì)出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡,易感染病毒,并影響胎兒的腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。所以在備孕期的媽媽們應(yīng)氣候變化及時(shí)增減衣物,以防感染。
五飲食禁忌
1、避免吃各種“污染”食品
應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈后才食用,以避免農(nóng)藥殘留。
2、避免吃含咖啡因的食品
準(zhǔn)備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因飲品。
3、不酗酒、吸煙,遠(yuǎn)離二手煙
眾多研究表明,酗酒、吸煙會(huì)導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動(dòng)障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒,會(huì)降低睪丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類物質(zhì)對(duì)睪丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子發(fā)育畸形、數(shù)量減少。這種精子與卵細(xì)胞結(jié)合所形成的胎兒,其發(fā)育也將會(huì)受到不同程度的損害。
4、避免吃腌制食品
這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對(duì)身體很不利。
5、慎食致敏食品
食用可能致敏食物對(duì)胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實(shí)上,致敏食品很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn),導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。因此,孕前的媽媽應(yīng)該慎食。
此外,備孕夫妻心態(tài)應(yīng)放好,放松的心態(tài)和放松的身體生產(chǎn)出來的精子和卵子質(zhì)量才更高,適當(dāng)聽聽舒緩音樂,看看歡樂電影,保持好心情,這樣新生命才會(huì)更健康。
當(dāng)然很多人認(rèn)為試管嬰兒妊娠率也和季節(jié)有關(guān),在春天做試管嬰兒妊娠率就高,其實(shí)并不是這樣的~
專家介紹說,試管嬰兒手術(shù)在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)完成,將精子和卵子取出體外后,在人工控制環(huán)境下使其完成結(jié)合受精的過程,體外培養(yǎng)條件如溫度、濕度、二氧化碳分壓、氧分壓等,都是恒定在適合胚胎生存的環(huán)境下,卵泡發(fā)育也通過藥物進(jìn)行,不受外界氣溫或季節(jié)影響。
因此試管嬰兒的妊娠率和季節(jié)沒有多大關(guān)系,只是選擇春季做試管的話,手術(shù)后戶外活動(dòng)會(huì)相對(duì)方便一些,不容易感冒,相比冬天來說較好護(hù)理一些。
溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。
網(wǎng)站聲明:
本站內(nèi)容涉及轉(zhuǎn)載均出于互聯(lián)網(wǎng),對(duì)有明確來源的都注明了出處,版權(quán)歸原作者及網(wǎng)站所有,北京家圓醫(yī)院不承擔(dān)任何法律責(zé)任。如果您對(duì)于我們的使用有任何的疑問,請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系,以便我們迅速做出處理。
大多數(shù)女性都不太清楚自己每月究竟什么時(shí)候排卵。那么,可以根據(jù)排卵期體溫變化... 【詳情】
大概有25-30%的女人,因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征,造成不孕癥。不少朋友,對(duì)多囊卵巢綜... 【詳情】
輸卵管堵塞不通示意圖 女性輸卵管不通有哪些癥狀?近年來,輸卵管不通患者比例開... 【詳情】
輸卵管不通的病因有哪些?輸卵管不通的病因有很多種,有先天性和后天性的,但... 【詳情】