有關(guān)不孕不育，你需要掌握的知識(shí)

　　很多年輕的夫妻，想收獲屬于自己的家庭幸福，但其中一部分人群卻因?yàn)榛忌喜辉胁挥Y，而處在崩潰的邊緣……

▴ 2010-2015年全球部分國(guó)家生育率比較

　　目前，中國(guó)尚有5000萬(wàn)人因各種原因不孕不育(國(guó)家衛(wèi)計(jì)委數(shù)據(jù))。

　　所以，當(dāng)今的時(shí)代沒(méi)有懷才不遇，只有不孕不育。這雖然這只是個(gè)玩笑，但是不育不孕確實(shí)是困擾大多數(shù)家庭的一個(gè)重要問(wèn)題。

　　這當(dāng)中，有生育年齡推遲的原因，有環(huán)境的原因，也有生活壓力和生活習(xí)慣等原因。

▴ 我國(guó)不孕不育人群的主要原因

　　綜合下來(lái)，使得中國(guó)育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%攀升到近年15%左右。其中1000多萬(wàn)的患者需要通過(guò)輔助生殖幫助懷孕。

▴ 不孕不育各診療方法懷孕率對(duì)比

　　但是，對(duì)這部分人來(lái)說(shuō)，要么知道需要借助試管嬰兒而拖拖拉拉的;

　　要么就是一直猶豫、糾結(jié)，總想再試試、再治療看看，沒(méi)準(zhǔn)能自己懷上呢;或者是不走這條路了......

　　但是，對(duì)于做試管嬰兒等輔助生殖來(lái)說(shuō)，可能你再不“試”，真的就晚了........

　　女性的年齡拖不起，拖到超過(guò)35歲，就算想去做試管嬰兒，年齡大了，去做起來(lái)妊娠率也會(huì)相較于幾年前去大打折扣了。一晃而過(guò)的時(shí)間，妊娠率可能就會(huì)下降10%、20%，甚至更多。

　　因此，做試管嬰兒一定要趁早。既然，你已經(jīng)決定做試管嬰兒，就請(qǐng)放正你的心態(tài)，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)整個(gè)過(guò)程。在此過(guò)程中，只要足夠重視細(xì)節(jié)，就可讓你的成功加分!

　　1體檢

　　在進(jìn)行試管前，都要先去檢查一下自己的激素水平(性激素六項(xiàng))，以及子宮和卵巢的情況是否完好(如子宮內(nèi)膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重點(diǎn)還要看看卵巢儲(chǔ)備功能的一些指標(biāo)，如化驗(yàn)查AMH、B超等。這些指標(biāo)可以幫助醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。

　　2補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　在檢查身體的同時(shí)，還要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)備。特殊時(shí)期有針對(duì)性地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)對(duì)提高試管妊娠幾率及嬰兒質(zhì)量有良好作用。

　　為試管做準(zhǔn)備，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。人體的激素與蛋白直接相關(guān)，補(bǔ)充蛋白能穩(wěn)定激素。同時(shí)，補(bǔ)充蛋白還能提升體質(zhì)，增強(qiáng)免疫，甚至促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)。常見(jiàn)的高蛋白食品有：牛奶、大豆、魚(yú)蝦、蛋類(lèi)等。

　　男性注意補(bǔ)精。各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)例如維生素A、E和B、C等，不僅是精子細(xì)胞及合成精液的原材料，更能促進(jìn)精細(xì)胞的成熟，穩(wěn)定性激素，為活力精子作保障。

　　3生活作息規(guī)律

　　合理飲食，拒絕暴飲暴食。同時(shí)，還應(yīng)戒除濃茶、咖啡等刺激性飲品，對(duì)煙酒堅(jiān)決說(shuō)不。到點(diǎn)休息，不熬夜。

　　每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，這樣可以改善體質(zhì)，同時(shí)避免備孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

　　4保持良好的心態(tài)

　　充分了解試管嬰兒這項(xiàng)，獲悉全程步驟，選擇正規(guī)、專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，主動(dòng)嘗試、積極配合醫(yī)生治療。同時(shí)避免過(guò)度的關(guān)注以及可能的焦慮，順其自然。

　　★較重要的一點(diǎn)：做試管嬰兒請(qǐng)選擇專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　作為輔助生殖領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊，自開(kāi)展輔助生殖業(yè)務(wù)以來(lái)各項(xiàng)指標(biāo)均名列前茅。2017年試管嬰兒中心門(mén)診量多達(dá)128764人次，患者遍布30多個(gè)國(guó)家。

　　根據(jù)北京市質(zhì)控中心發(fā)布的較新數(shù)據(jù)顯示，多項(xiàng)數(shù)據(jù)遠(yuǎn)超北京市平均水平。