試管嬰兒媽媽狂減20斤，怎么做到的

　　減肥是女人們永恒的話題，發(fā)胖之后不僅顏值會(huì)縮水，健康也收到了影響，生育也會(huì)受影響的。

　　去年，一位媽媽給我留下深刻的印象，我至今清晰地記得第一次見面時(shí)，她說“廖主任，你得幫幫我啊，我想要個(gè)孩子。”看了看她手里的檢查報(bào)告，再看看她那渾圓的身材，我說“孩子的事你先放一放吧，你先減減肥！”

　　后來，這位胖媽媽，在半年的時(shí)間里，通過我給開的藥物，再配上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制飲食，曾經(jīng)240斤重的胖妹，最終成功減掉60斤贅肉，好蛻變！隨后，通過試管嬰兒助孕，順利生下一個(gè)健康的寶寶。　　

　　在我院生殖中心，像這種為了孩子勵(lì)志減肥的媽媽有很多，她們?yōu)榱俗约旱哪繕?biāo)而不懈的努力著，很是值得贊揚(yáng)！　　

　　胖妹們?cè)谠杏@條路上走的較為坎坷，那是不是說，只要瘦就容易懷孕了呢？

　　并非如此！

　　避免極端

　　從醫(yī)20多年，我發(fā)現(xiàn)了發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)極端——太重或太輕的人都不容易懷孕；原因是體重過低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產(chǎn)，漸漸引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而體重過重則會(huì)造成體內(nèi)雄性素增加，誘發(fā)多囊卵巢綜合征，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性不排卵及不孕癥。

　　有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示體重指數(shù)(BMI)超過24的女性，與正常女性比較，促性腺激素的劑量、刺激的天數(shù)、獲卵數(shù)，均存在顯著差異。雖然在早期懷孕率等指標(biāo)上沒有明顯減少，但是中晚期的流產(chǎn)率則明顯升高。研究發(fā)現(xiàn)，超重會(huì)增加試管嬰兒治療周期取消率、增加促排卵藥物的用量、降低懷孕率、增加流產(chǎn)率、升高妊娠糖尿病和先兆子癇等產(chǎn)科并發(fā)癥的發(fā)生，使患者生育足月健康寶寶的幾率下降。

　　向 心 性 肥 胖

　　
有些女性體重和BMI并沒有明顯升高，但是脂肪都集中在腰腹部。相對(duì)于全身性肥胖，這種“向心性肥胖”的體型對(duì)促排卵影響或許更大。同樣用藥劑量和時(shí)間，“向心性肥胖”患者卵巢反應(yīng)更差。脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致代謝性炎性細(xì)胞因子增加，繼而出現(xiàn)胰島素抵抗、糖耐量異常、體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂;加之這類人群本身軀干及四肢脂肪組織對(duì)胰島素和皮質(zhì)醇反應(yīng)性不同，減重就更加困難了。這也為試管嬰兒治療的成功增加了困難。

　　過 于 消 瘦

　　
此前有研究表明，與肥胖女性相比，過于消瘦的女性更不容易懷孕，這是因?yàn)楹笳唧w內(nèi)的雌激素水平較低。但在運(yùn)用試管嬰兒時(shí)，準(zhǔn)備懷孕的女性會(huì)服藥以提高雌激素水平，促進(jìn)排卵，在這種情況下過瘦女性仍難懷孕可能與移植后的胚胎繼續(xù)發(fā)育受阻有關(guān)，其中一種可能的原因是所植入的胚胎無法在過瘦女性的子宮內(nèi)著床。

　　建議即將進(jìn)入試管嬰兒治療周期的超重患者，至少在孕前減重5%-10%。

　　❶采取科學(xué)的減重方案，切忌瘋狂胡亂減重，傷害身體，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。

　　❷要在營養(yǎng)學(xué)家和生殖專家的指導(dǎo)下，管住嘴，邁開腿，才能爭(zhēng)取早日抱上健康的寶寶。

　　❸合理安排每日膳食，減少每日攝入的總熱量;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，確保每周3-4次中或低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次至少30分鐘，全身出汗較好。

　　❹有規(guī)律的作息習(xí)慣，不暴飲暴食;循序漸進(jìn)，每周減重大約0.5-1千克。相反，那些體型過于纖細(xì)的女性則應(yīng)該想盡辦法讓自己豐滿一些，要知道太瘦的人應(yīng)該不是很受歡迎的，包括你的孩子。

　　關(guān)于減肥的問題我們就介紹到這里了，臨床當(dāng)中有一些女性在減肥后，自然就可以懷孕了，但是還有相當(dāng)一部分女性屬于自身排卵障礙，減肥后效果不明顯，因此需要額外進(jìn)行治療，具體了解治療方法，請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢。