內(nèi)蒙古試管嬰兒助孕食物到底有沒有那么神奇

　　又是一個比較常見的問題，試管嬰兒過程當(dāng)中吃什么較好，吃什么有助于成功，這個問題，我們來看看患者當(dāng)時是如何詢問，而廖院長是如何回答的。

　　小李和先生結(jié)婚3年有余，夫妻感情穩(wěn)定，生活和美幸福，獨有不足的是小張一直沒有懷過孕。眼見身邊的親友一個一個懷孕、生娃，有的甚至都懷上了二胎。小李的心里特別不是滋味，著急的不得了，于是每天泡在各種論壇里，搜索別人的備孕經(jīng)驗、注意事項。無意中看到有個備孕成功的姐妹說，服用豆類食物或每天喝豆?jié){有助于備孕，就趕緊到超市買了各種豆類，一日三餐頓頓不離豆子，結(jié)果幾個月過去，非但沒有懷孕，月經(jīng)都不來了，這可急壞了小李。經(jīng)朋友介紹，來到了我的診室。

　　我告訴小李，其實懷孕是一件既復(fù)雜又簡單的事，關(guān)系到男女雙方身體條件、情緒、精子和卵子質(zhì)量等種種因素，既要充分重視，又不可過度杞人憂天，以免造成不必要的畫蛇添足結(jié)果。

　　備孕期間應(yīng)當(dāng)注意健康的生活習(xí)慣，飲食上除了注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)補充以下元素：

　　多種維生素：維生素是人體所需的必要元素，例如維生素C、E等等，都已經(jīng)證實與生育力密切相關(guān)，維生素C豐富

表達于新鮮的水果及蔬菜中例如橙子、獼猴桃等等，而維生素E則在雞蛋、肝臟、魚類、植物油中表達較高。

　　葉酸，也就是維生素B9：葉酸對于人體的重要性早已經(jīng)得到科學(xué)的驗證，作為一種水溶性維生素，因為較初是從菠菜葉子中分離提取出來的，故得名“葉酸”。葉酸屬于B族維生素，在自然界中分布很廣，綠葉蔬菜和水果中的含量非常豐富，動物的內(nèi)臟和酵母中的含量也很高。

　　蛋白質(zhì)：高蛋白低脂肪的魚類、肉類等等是備孕期間制造卵子和精子的絕佳食物，但蛋白質(zhì)也不易補充過多，身體每天能夠吸收的蛋白質(zhì)量是有限的，過多食用無益。

　　那么，像小李這樣的備孕女性能不能多吃點傳說中的助孕食物呢?

　　從營養(yǎng)學(xué)角度來講，黑豆、豆?jié){這些食物確實含有植物雌激素，適當(dāng)食用可能有補充的作用，但懷孕并非是僅僅依靠雌激素就能做到的，而且營養(yǎng)攝入本身就需要適量和恰到好處，如果大量攝入，則會導(dǎo)致欲速則不達的效果，甚至可能引起生理周期異常等情況。

　　目前，網(wǎng)絡(luò)所宣傳的所謂助孕食譜大多數(shù)并沒有得到科學(xué)驗證，所以不能把助孕的希望寄托在這些助孕食物上，畢竟那只是個傳說！遇到問題，要及時求助醫(yī)生，采用科學(xué)的治療手段懷孕。

　　患者的真實提問和廖院長耐心的解答，您感覺對您有幫助嗎？因為每個人的身體情況不同飲食偏好不同，具體該如何促進妊娠率需要結(jié)合您的具體情況，請點擊在線咨詢詳細了解。