高齡男性精液異常如何備孕二胎

  高齡男性備孕二胎要做那些準(zhǔn)備?

  01

  告別肥胖!中年發(fā)福在男性當(dāng)中非常普遍，而肥胖會(huì)成為備孕“二胎”路上的絆腳石。工作多，時(shí)間少，應(yīng)酬多，運(yùn)動(dòng)少，脂肪多，健康少，成為肥胖的主因。肥胖體質(zhì)的男性，體內(nèi)會(huì)存留很多有害物質(zhì)，不排除有些可能致癌。另外，肥胖使人懶惰能坐著就不站著，久坐易升高睪丸溫度，降低精子質(zhì)量影響受孕的幾率。

  應(yīng)對(duì)措施：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉

  管住嘴邁開腿保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。選擇喜歡的一兩種運(yùn)動(dòng)方式并持之以恒的堅(jiān)持下去，這樣不僅能增強(qiáng)心肺功能，使心肌更厚實(shí)，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟健康有力，提高血管功能改善微循環(huán)。健康的體魄是健康活躍的“小蝌蚪”較喜歡的生存環(huán)境。

  02

  告別煙酒!人在世上走，煙酒不離手。尤其是職場(chǎng)上的男性，煙酒應(yīng)酬在所難免。要知道，拒絕煙酒是男性確保身體健康的關(guān)鍵一步。很多不孕癥與男性抽煙喝酒等不良習(xí)慣有著直接或間接的關(guān)系。想健康備孕二胎就先來挑戰(zhàn)自己一把，戒煙戒酒!

  應(yīng)對(duì)措施：提前遠(yuǎn)離煙酒

  精子的生長(zhǎng)周期是90天左右，要改善它的質(zhì)量，避免煙酒的危害影響我們?cè)杏殞殻覀儜?yīng)該提前三個(gè)月到半年的時(shí)間遠(yuǎn)離煙酒。找一些事情充實(shí)自己，看看書，或者培養(yǎng)自己的愛好，比如書法，比如網(wǎng)球，比如隨便什么樂器，看你喜歡什么了，前提是一定要健康哦。

  03

  滾開!高溫男性的體溫普遍高于女性，男性睪丸適合在35℃的環(huán)境中。如果睪丸長(zhǎng)期處在高溫環(huán)境中，精子的成活率會(huì)大大降低?，F(xiàn)在很多男性日常喜歡穿緊身牛仔褲或者長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等，這些都不提倡。過緊的衣服、高溫、高濕度的環(huán)境都可能影響男性生精功能。

  應(yīng)對(duì)措施：遠(yuǎn)離高溫環(huán)境

  想提高備孕二胎的幾率，備孕爸爸們先和緊身牛仔褲說BYE BYE吧!不讓睪丸長(zhǎng)期處于高溫的環(huán)境中，盡量避免過度激烈的運(yùn)動(dòng)。騎行愛好者要減少騎自行車的次數(shù)，喜歡泡溫泉的也要約束自己了。如果你從事的是烹飪、冶金工業(yè)、建筑工地、電焊工等高溫作業(yè)者，備孕一定要注意調(diào)整好每天高溫作業(yè)的時(shí)間。

  備孕前做好孕前檢查別看以前生過老大，懷老二之前也要做好孕前檢查。和一胎一樣不光是老婆要去檢查，咱們男同胞也要去檢查，確定沒有問題再備孕，好鋼用在刀刃上，別盲目備孕，白費(fèi)軍火。

  實(shí)在不行，別逞強(qiáng)備孕失敗了，或者檢查出問題了，不要慌。男人生育方面較大障礙就是精液異常：弱精，無精，死精，這都是備孕二胎的障礙。別害怕，可以治。有些可以通過藥物治療，有些只能手術(shù)治療。再嚴(yán)重的，就需要通過試管了。

  一枚精子別嫌少 那也是一份希望現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)已經(jīng)強(qiáng)大到，只要你有活的精子，哪怕只有一顆也是滿滿的希望，醫(yī)生可以提取我們寶貴的精子，注射到卵子內(nèi)部促進(jìn)受精，稍加培養(yǎng)之后移植回子宮。待寶寶發(fā)育成熟，一朝分娩。特意問了醫(yī)生這種叫做第二代試管嬰兒。

  上面介紹了一些關(guān)于不惑之年男性備孕二胎的注意事項(xiàng)，希望對(duì)您有所幫助，記住一點(diǎn)：放輕松，好的心態(tài)是成功的開始~動(dòng)起來吧,加油吧~