備孕的意思是說(shuō),孕婦對(duì)優(yōu)孕進(jìn)行前期的準(zhǔn)備工作,懷孕前的調(diào)理包括身與心兩方面,然而專家指出,備孕不僅限于女方,男方在準(zhǔn)備懷孕的期間里也有很多事項(xiàng)需要注意,這樣才能孕育出健康、聰明的寶寶。那么,備孕中的男性應(yīng)該注意些什么呢?
備孕期的男性應(yīng)進(jìn)行精液常規(guī)檢查,了解精子質(zhì)量、活力如何,并且還應(yīng)做泌尿系統(tǒng)及體格檢查等,了解身體健康情況,是否患有某種疾病,除此之外,日常生活中需要注意的事項(xiàng)還有很多,詳細(xì)的介紹如下所示:
1、壓力過(guò)大可導(dǎo)致睪丸激素含量及精子數(shù)量下降,減少壓力可提高性功能,建議保持好心情,不要給自己過(guò)多的壓力。
2、經(jīng)常騎自行車可導(dǎo)致陽(yáng)痿,車座對(duì)腹股溝區(qū)的持續(xù)壓力可破壞動(dòng)脈及神經(jīng),所以應(yīng)該避免經(jīng)常騎自行車。
3、睪丸涼爽時(shí)其功能較好,若男性長(zhǎng)期蒸桑拿、穿緊身褲等,會(huì)使導(dǎo)致睪丸溫度升高,抑制生育能力,所以為了保護(hù)睪丸,男性應(yīng)穿著寬松、舒適的褲子,避免可引起睪丸高溫的因素。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)生殖器官造成損傷,影響精子產(chǎn)生或射精能力。如果是接觸運(yùn)動(dòng),那么建議穿上防護(hù)服。
5、酒精對(duì)男性生殖系統(tǒng)具有一定的毒害作用,導(dǎo)致精子異常,對(duì)胎兒造成不良影響,甚至影響精子的遺傳基因,因此準(zhǔn)備懷孕的男性朋友們要戒掉喝酒的習(xí)慣。
6、吸煙會(huì)使男性精子數(shù)量逐漸減少,如果是被動(dòng)吸煙的話,對(duì)妻子及未來(lái)寶寶的危害更大,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離香煙。
7、某些藥物對(duì)性功能的副作用很大,可導(dǎo)致生育能力及精子數(shù)量下降,所以患某種疾病需要服藥的男性,應(yīng)提前咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,以免對(duì)日后的胎兒造成影響。
8、接觸放射物及化學(xué)物質(zhì)的話,會(huì)對(duì)精子造成嚴(yán)重破壞,使精子數(shù)量明顯下降,嬰兒基因缺陷。如果是接觸到任何有害物質(zhì)的工作,那么較好暫時(shí)調(diào)換工作。
備孕中的男性應(yīng)該注意些什么?備孕是夫妻共同的事情,期間需注意的事項(xiàng)有很多,希望大家可以高度重視起來(lái),以便日后順利孕育健康、可愛(ài)的寶寶。如還有疑問(wèn),可點(diǎn)擊在線咨詢,請(qǐng)專家為您做更詳細(xì)、更專業(yè)的免費(fèi)解答!
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