哪些行為會(huì)影響男性的生育功能

  隨著生活節(jié)奏的加快，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，承受的壓力更大，所以往往會(huì)忽略自己的身體健康，導(dǎo)致不育癥的病發(fā)越來(lái)越高。下面我們具體看看哪些行為會(huì)影響到男性的生育功能。

  一、個(gè)人行為

  1、吸煙喝酒

  吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙的量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時(shí)，精子的活力也明顯下降。這是因?yàn)闊煵葜兴你t對(duì)精子有強(qiáng)烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類(lèi)化合物會(huì)引起精子形態(tài)改變。酒精對(duì)精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會(huì)死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。為了家人及自身健康較好從戒煙少酒開(kāi)始。

  2、飲食不當(dāng)

  食用過(guò)量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會(huì)減少，質(zhì)量也會(huì)改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過(guò)程中所必須的兩種元素鋅和硒。沒(méi)有了泥土和養(yǎng)分，精子無(wú)法生成與成熟。營(yíng)養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素C等，可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。

  3、環(huán)境因素

  物理因素如振動(dòng)、輻射、熱；化學(xué)因素如鋁、微量元素、殺蟲(chóng)劑、有機(jī)溶劑；支原體、衣原體、細(xì)菌、病毒等對(duì)男性的生殖系統(tǒng)均能產(chǎn)生生殖毒性。保險(xiǎn)起見(jiàn)，還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機(jī)時(shí)較好將其遠(yuǎn)離身體的“敏感”部位。

  4、藥物原因

  主要有治療腫瘤的藥物、抗高血壓藥、激素類(lèi)藥物、鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑（大麻、海洛因等毒品）。

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