做試管嬰兒前為什么要減肥呢?王穎主任指出,肥胖是導致多囊卵巢綜合征患者排卵異常的原因之一。肥胖與內分泌紊亂相伴,進而影響卵泡生長,使卵子的受孕能力下降,導致形成健康胚胎的可能性降低,所以肥胖的多囊患者不容易懷孕。而試管嬰兒助孕治療過程中,獲取高質量的卵子和胚胎是成功的前提,因此多囊患者把體重降低到正常范圍內,對后續(xù)的試管嬰兒助孕治療是非常有幫助的。
通過實驗研究表明,肥胖的多囊患者體重減輕后,不但可以改善內分泌代謝環(huán)境,在很大程度上增加卵巢對排卵藥物的敏感性,還可以提高卵母細胞和胚胎的質量,進而提升試管嬰兒妊娠率,同時還能夠降低糖尿病、高血壓和心臟病等并發(fā)癥的風險,可謂是一舉數(shù)得。
王穎主任告訴我們多囊卵巢綜合征患者減肥,我們提倡以“控制飲食+有氧運動”為主。
首先、飲食方面要合理安排每日膳食,養(yǎng)成健康科學的飲食習慣。清淡飲食,少食多餐,確保膳食營養(yǎng)均衡,選用低糖、低脂、低熱量、高纖維飲食,配合優(yōu)質蛋白質。
其次、運動方面要選擇比較容易堅持的中、低等強度的有氧運動,如快走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。每周至少3~4次,每次要堅持40分鐘以上,才能的消耗脂肪。
第三,注意調節(jié)心理壓力,保持穩(wěn)定情緒,保持心情舒暢,不要亂發(fā)脾氣,避免暴怒、抑郁、過度的緊張和長期的焦慮。
經過幾個月循序漸進、持之以恒的減重,蘇女士成功甩掉了30多斤贅肉,又經王穎主任制定的個性化促排卵方案治療,成功獲取到多枚高品質的卵子,一次試管嬰兒助孕,蘇女士順利生育了一個6斤8兩的寶寶。
王穎主任表示,對于多囊卵巢綜合征患者來說,在試管嬰兒治療過程中更需要自我約束、自我調整,與醫(yī)生積極配合。對于試管嬰兒醫(yī)生來說,應綜合考慮試管嬰兒妊娠率和治療過程中的并發(fā)癥兩方面的問題,從而制定詳細且有針對性的治療方案。通過醫(yī)患雙方的共同努力,在積極預防遠期并發(fā)癥,將該病的不良影響較小化的同時,幫助患者盡早受孕,完成生育夢想。
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