如何應(yīng)對(duì)塑化劑對(duì)人造成生殖及發(fā)育的危害呢

  關(guān)于塑化劑大家通過上文的介紹，已經(jīng)有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，塑化劑對(duì)人的生殖及發(fā)育危害相信大家已經(jīng)十分了解，大家現(xiàn)在較為關(guān)心的莫過于是如何應(yīng)對(duì)呢？下面，我們就應(yīng)對(duì)措施為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹，一起看看專家是怎么說的。

  應(yīng)對(duì)措施

  絕大部分塑化劑在24至48小時(shí)內(nèi)會(huì)隨尿液或糞便排出體外，只要停止塑化劑的攝入，體內(nèi)塑化劑的水平便會(huì)快速下降。因此，日常生活中在自己可以掌控的范圍內(nèi)，盡量避免接觸含有塑化劑的物質(zhì)，減少塑化劑的攝入是關(guān)鍵。

  經(jīng)由食物的攝取進(jìn)入體內(nèi)，是人體暴露于塑化劑較常見的情況。我們可以通過改變生活方式和習(xí)慣來減少塑化劑的攝入。譬如在選擇食品容器時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免使用塑料材質(zhì)的容器，改以高質(zhì)量的不銹鋼、玻璃、陶瓷器為主。比如，油瓶不用塑料的，泡方便面改用瓷碗，不使用塑料碗筷、塑料瓶裝飲料等等。盡量避免食物與塑料容器的長(zhǎng)時(shí)間接觸或浸泡，降低塑化劑溶出的機(jī)會(huì)。例如，保存食品經(jīng)常會(huì)使用到的保鮮膜宜選擇不添加塑化劑的PE、PVDC材質(zhì)，并盡量避免高溫加熱。必需加熱保鮮膜包裝的食材時(shí)，則可在保鮮膜上戳數(shù)個(gè)小洞，讓氣體可以釋出;在包覆時(shí)也要避免直接接觸到食物。

  除了食物來源外，我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫南醋o(hù)用品、化妝品也是塑化劑的一個(gè)重要來源。因此，在備孕至哺乳期內(nèi)應(yīng)盡量少用護(hù)膚品，不用化妝品、香水、指甲油、發(fā)型噴霧等，做到不染發(fā)、不燙發(fā)，避免塑化劑經(jīng)皮膚接觸進(jìn)入體內(nèi)。

  以上就是關(guān)于塑化劑的相關(guān)內(nèi)容介紹，通過本文的介紹，希望對(duì)大家有所幫助，如還有不清楚的，點(diǎn)擊在線咨詢，專家第一時(shí)間為您解答，最終祝大家身體健康，生活幸福。