做試管嬰兒的患者飲食需要遵循哪些原則

  俗話說民以食為天，吃對(duì)每個(gè)人來說那是必不可少的，對(duì)于做試管嬰兒的患者來說，更得對(duì)自己的飲食格外關(guān)注，應(yīng)該吃什么？怎么吃？下面，北京試管嬰兒醫(yī)院專家就做試管嬰兒患者吃的問題為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。

   一、飲食總原則

  進(jìn)入試管促排卵周期以后，飲食則以多元素、營(yíng)養(yǎng)、清淡為宜。比如，奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米等等，含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)。有的患者在做試管的前期準(zhǔn)備階段需要通過運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常ǖ荒芄?jié)食）來降低體重，在進(jìn)入促排周期后及妊娠狀態(tài)時(shí)仍需注意控制能量的攝入，少糖少油。盡量保持原來的飲食結(jié)構(gòu)，不突然做大幅度調(diào)整。

  總之，飲食盡可能廣泛多樣化，優(yōu)質(zhì)蛋白食物、蔬菜水果為主。避免偏食，少吃辛辣食物，不要喝酒咖啡，戒煙、禁酒。不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。

  二、還需要吃哪些東西？

  除了上述飲食之外，還需要吃哪些東西呢？

  作為備孕媽媽，還需要補(bǔ)充葉酸。它能夠預(yù)防新生兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。備孕的女性每天補(bǔ)充400微克的葉酸，高齡孕婦可以補(bǔ)充到800微克。

  如果你正在備孕，較好是盡早的服用葉酸補(bǔ)充劑。理想情況下，應(yīng)該在懷孕之前的3個(gè)月里服用，然后在接下來懷孕的12周里繼續(xù)服用。盡管很多食物中均富含葉酸，但僅通過每天食用這些食物是很難滿足要求。因此，每天服用一些葉酸補(bǔ)充劑很有必要。當(dāng)?shù)氐乃幍昊蚴墙】碉嬍硨Ｙu店可以購(gòu)買到葉酸補(bǔ)充劑。認(rèn)真核對(duì)標(biāo)簽，確保日均攝入量為400微克的需求。在服用補(bǔ)充劑之前，較好吃點(diǎn)其他的東西，因?yàn)榭崭褂绊懳杖~酸。

  其他輔助用藥還有維生素C、維生素E、維生素D、鈣片、輔酶Q10、膽堿、肌醇等藥物，據(jù)說會(huì)對(duì)懷孕有一定的幫助，不過一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

  三、男士應(yīng)該吃什么？

  男士飲食的基本原則同女士，見第一部分。尤其注意要禁煙酒哦。另外，含有微量元素鋅、硒比較多的食物也可以適當(dāng)增加，如貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、硬奶酪、粗營(yíng)養(yǎng)食物、堅(jiān)果等，或者是吃一些含蛋白鋅高的保健食品。

  以上就是關(guān)于做試管嬰兒患者飲食的相關(guān)內(nèi)容介紹，通過本文的介紹，大家在此基礎(chǔ)上，已經(jīng)有所了解，。如還有不清楚的，點(diǎn)擊在線咨詢，專家第一時(shí)間為您解答。