如何快速懷孕？專家為你支招

  懷孕是一件復(fù)雜的事情，有些夫妻備孕很長(zhǎng)時(shí)間才能夠懷上，有些夫妻在較短時(shí)間備孕就成功懷上了，那么，如何才能快速的懷孕呢？這應(yīng)該是大家較為關(guān)心的，下面，北京不孕不育醫(yī)院專家為你支招。

  孕前準(zhǔn)備

  夫婦雙方應(yīng)該規(guī)律作息，早睡早起不熬夜。健康飲食，葷素搭配，少油炸少辛辣，戒煙戒酒。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。女方可以提前三個(gè)月吃上葉酸或復(fù)合維生素片，這對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處喲。除了調(diào)理身體狀態(tài)，也要調(diào)整心態(tài)，過(guò)于緊張和焦慮可能會(huì)起反作用，所以順其自然、保持愉悅的心態(tài)也是非常重要的。

  了解懷孕的過(guò)程

  懷孕是一個(gè)什么樣的過(guò)程呢？同房后男方的精子經(jīng)過(guò)女性陰道、宮頸管進(jìn)入子宮腔、輸卵管，如果此時(shí)女性剛好有排卵，精子和卵子會(huì)在輸卵管里相遇，較強(qiáng)壯的那根精子進(jìn)入卵子后，形成受精卵，其他精子就不能再進(jìn)入卵子里，受精卵經(jīng)輸卵管進(jìn)入子宮腔，在內(nèi)膜上生根種植，胚胎通過(guò)來(lái)自母體的營(yíng)養(yǎng)逐漸發(fā)育長(zhǎng)成胎兒。

  掌握排卵期，提高懷孕效率

  女方一個(gè)月排一次卵子，男方每天產(chǎn)生幾百萬(wàn)根精子，抓住女性排卵時(shí)期是成功懷孕的關(guān)鍵。有哪些方法可以相對(duì)的找到自己的排卵期呢？月經(jīng)規(guī)律的患者可以通過(guò)黃體期計(jì)算，即下一次月經(jīng)第一天往前推14天左右。還可以通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫、陰道分泌物、LH試紙等；當(dāng)然較的要數(shù)經(jīng)陰道超聲監(jiān)測(cè)卵泡來(lái)指導(dǎo)同房。

  子宮位置影響懷孕嗎？

  很多女性朋友很糾結(jié)自己子宮的位置。其實(shí)只要不是過(guò)度前屈或后屈的子宮，子宮前后位置并不影響懷孕。子宮的位置也會(huì)因我們身體的姿勢(shì)、膀胱的充盈程度等而變化。所以同房后平躺還是趴著，墊或不墊枕頭并沒(méi)有那么重要。

  以上就是關(guān)于如何快速懷孕的相關(guān)介紹，通過(guò)本文的介紹，相信大家在此基礎(chǔ)上已經(jīng)有所了解了，如還有不清楚的，點(diǎn)擊在線咨詢，專家第一時(shí)間為您解答。最終祝大家身體健康，生活幸福。