卵巢早衰女性患者吃什么好呢？

  卵巢對女性的重要性，相信不用小編在這里詳說，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，現(xiàn)在有些女性的卵巢功能已經(jīng)提前衰老，嚴(yán)重影響了女性的生育？那么，卵巢早衰女性患者應(yīng)該吃什么呢？下面，北京不孕不育醫(yī)院專家為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。一起來了解下。

  1、適當(dāng)服用維C和維E

  研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以較好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。

  2、補(bǔ)充葉酸

  女性在日常飲食中適當(dāng)增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

  3、注重高鈣飲食

  卵巢保養(yǎng)吃什么食物?美國科研人員發(fā)現(xiàn)，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發(fā)生率。調(diào)查結(jié)果表明每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

  4、多吃胡蘿卜

  英國的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

  以上就是卵巢早衰女性吃什么好的相關(guān)內(nèi)容介紹，通過本文的介紹，大家已經(jīng)對其有所了解了，如還有不清楚的，點(diǎn)擊在線咨詢，專家第一時(shí)間為您解答。最終祝大家早日生育一個(gè)健康的寶寶。