別慌!發(fā)生卵巢過度刺激綜合征，這樣做好得快!

  做試管嬰兒要進(jìn)行促排卵治療，大部分接受治療的女性都期待自己能多發(fā)育一些卵泡，增加妊娠幾率。但卵泡并不是越多越好，隨著發(fā)育卵泡的增多，部分女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)一種并發(fā)癥——卵巢過度刺激綜合征(OHSS)。

  卵巢過度刺激綜合征是什么?

  卵巢過度刺激綜合征(OHSS)是一種人體對(duì)促排卵藥物產(chǎn)生的過度反應(yīng)。主要表現(xiàn)為雙側(cè)卵巢多個(gè)卵泡發(fā)育、卵巢增大、毛細(xì)血管通透性異常，從而使得大量體液及白蛋白滲出到人體第三間隙而引起的一系列臨床癥狀的并發(fā)癥。

  按癥狀嚴(yán)重程度可分為輕度、中度及重度三個(gè)級(jí)別，輕度較為多見。

  過激了怎么辦?

  在取卵或胚胎移植后，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腹脹、胸悶、體重增加、尿少等癥狀，就有可能是發(fā)生了卵巢過度刺激綜合征。如果發(fā)生了OHSS，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該做些什么呢?

  過激后到底要怎么吃?

  輕、中度OHSS患者以自我監(jiān)測(cè)為主，因此選擇恰當(dāng)?shù)娘嬍秤葹橹匾ｏ嬍持委熆梢詭椭纳茽I養(yǎng)，促進(jìn)早日康復(fù)。建議少量多餐，將平時(shí)三餐飲食分解，每天進(jìn)食多餐。吃易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，多食蛋類、魚肉、牛奶及蔬菜。

  高蛋白飲食

  對(duì)于卵巢過度刺激的患者來說，較重要的就是補(bǔ)充丟失的蛋白，如果腹部漲得非常嚴(yán)重而無法忍受時(shí)，應(yīng)在補(bǔ)充蛋白的同時(shí)腹腔穿刺放腹水。

  高蛋白的食物是指蛋白質(zhì)含量高的食物。卵巢過度刺激的患者應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白的氨基酸種類齊全，比例適當(dāng)，與人體的需要接近。例如蛋、奶、魚蝦等，其脂肪、膽固醇含量較低，能被人體更好地利用。

  低鹽低脂

  發(fā)生卵巢過度刺激或有傾向的患者飲食上應(yīng)注意清淡，多以易于消化吸收的食物為佳，減少動(dòng)物脂肪和鈉鹽的攝入。

  確保維生素的攝入

  多食新鮮的水果和蔬菜，以確保維生素的攝入量。

  攝取足夠的水分

  避免長期臥床，進(jìn)行適度適量的運(yùn)動(dòng)，攝取足夠的水分有利于增加腸蠕動(dòng)，保持大便的通暢，預(yù)防便秘發(fā)生。每日攝取適量的膳食粗纖維亦可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

  過激后還要注意什么?

  注意門診隨訪

  每天監(jiān)測(cè)體重、腹圍和尿量的變化，做好詳細(xì)記錄;每日晨起，排空小便在相同狀態(tài)下稱體重，并測(cè)量腹圍。觀察體重、腹圍變換，并觀察每日的小便量，如果體重、腹圍增長明顯，小便量明顯減少，都是提醒我們病情加重的指標(biāo)，應(yīng)及時(shí)來院。

  保持心情愉悅

  要保持心情愉悅，避免焦慮，注意休息，適度活動(dòng)，保持大小便通暢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及突然改變體位，防止血栓、卵巢扭轉(zhuǎn)、破裂的發(fā)生。

  總結(jié)

  大家不必過分擔(dān)心，一般而言，發(fā)生OHSS多是輕、中度，按照醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，癥狀會(huì)逐漸減輕直至消失，臨床醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，一般會(huì)根據(jù)您的個(gè)體情況制定適合的治療方案，盡量幫助您降低發(fā)生OHSS的概率。