精子質(zhì)量下降與哪些因素有關(guān)

  擁有健康的精子是生育的前提，而近年來，精子質(zhì)量下降是男性朋友們所面臨的一個(gè)共同問題，因精子質(zhì)量下降導(dǎo)致的男性不育也更加突出。精子質(zhì)量為什么會(huì)下降這么嚴(yán)重呢？與哪些因素有關(guān)呢？我們和專家來具體了解一下。

  首先，疾病因素是影響男性精子質(zhì)量的一個(gè)重要因素。雙側(cè)隱睪、睪丸先天性發(fā)育不全等導(dǎo)致的先天生殖器發(fā)育異常，以及精囊炎、前列腺炎、睪丸炎、睪丸結(jié)核、精索靜脈曲張等生殖系統(tǒng)疾病，都會(huì)導(dǎo)致精子在生成發(fā)育的過程中受損。

  其次，不良的生活和飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致精子質(zhì)量變差的一個(gè)常見原因?，F(xiàn)代社會(huì)競爭激烈，男性生活壓力過大，形成了很多不良的習(xí)慣，如熬夜、打牌、泡吧、大量吸煙、酗酒、飲食不規(guī)律等，都會(huì)導(dǎo)致精子活力變差。而且長期處于緊張、焦慮等負(fù)面情緒中，也會(huì)使男性激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致性欲低下、性功能障礙者增加，生殖能力也隨之下降。

  此外，環(huán)境污染也是導(dǎo)致男性精子質(zhì)量變差的一個(gè)因素，高溫環(huán)境、輻射，以及洗滌劑、食品添加劑、防腐劑等化學(xué)制劑的大量使用等，都會(huì)擾亂了男性內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行，致使雌激素水平升高，雄性激素下降，導(dǎo)致精子質(zhì)量受到嚴(yán)重影響。

  精子質(zhì)量差的男性朋友，為了改善和提高精子質(zhì)量，除了要注重定期身體檢查外，也要去改變不良的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放壓力，遠(yuǎn)離污染環(huán)境，積極參加體育鍛煉，提高自身免疫力，精子質(zhì)量提高了，寶寶自然也就到來了。