30年連生20胎！女性懷孕間隔多久才較好？

  雖說多子多福令人羨慕，但不是每個女人都可以效仿的，那么，女人懷孕間隔多久才較好呢？今天專家就跟大家聊聊生娃的事兒。

  生孩子多大年齡合適？

  女性25歲~35歲

  這個階段，女性的身體已經(jīng)發(fā)育成熟。骨骼鈣化，骨盆進一步寬大，卵子質(zhì)量好。孕期發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)和妊高癥等的概率較低，并且身體恢復較快。

  男性27歲~35歲

  男性的生育力與睪丸生精能力、精子數(shù)量等都有關系，隨著年齡的增長，身體機能下降，睪酮水平降低，附睪液分泌減少，影響精子的成熟，降低女方的受孕的幾率，50歲以后尤為明顯。

  一些研究表明，懷孕時間間隔會影響媽媽和寶寶的健康，所以，懷孕時間間隔較好不小于6個月。

  在生寶寶后6個月內(nèi)開始懷孕，會增加以下風險—

  對媽媽來說，間隔時間太密，媽媽沒有足夠的時間進行恢復，懷孕和哺乳可能會耗盡營養(yǎng)儲備，特別是對葉酸和鐵的儲備。

  對寶寶來說，增加了早產(chǎn)、胎盤早剝、出生體重低、患先天性疾病、患精神分裂癥的風險。

  懷孕間隔較好不超過五年

  一些研究還表明，懷孕間隔時間過長會對母親和嬰兒產(chǎn)生影響，生育后5年或5年以上在此懷孕會增加患高血壓和其他器官系統(tǒng)受損的風險，通常是腎臟（先兆子癇）。

  懷孕的較佳間隔時間是多少？

  1世界衛(wèi)生組就推薦產(chǎn)后至少2年左右再懷寶寶，有利于把不良母嬰結(jié)局的發(fā)生率降到較低。

  2為了降低妊娠并發(fā)癥及其他健康問題的風險，研究表明，在嘗試下一次懷孕之前，等待18個月-24個月，但不超過5年比較好。

  3如果女性的年齡超過35歲，因需要權(quán)衡作為高齡產(chǎn)婦帶來的風險，建議等一年在懷孕。

  4而對于有流產(chǎn)史的家庭來說，這些風險和建議也不適用。身體健康，準備好了，就沒有必要等很長時間。

  家圓君暖心提示：選擇是否生寶寶，生幾個，什么時候要，這些都是個人、家庭的決定。若備孕一年或一年以上的夫妻，仍沒有懷上，可考慮輔助生殖圓家圓夢。