皮膚變差了,內(nèi)分泌失調(diào),
臉上冒痘了,內(nèi)分泌失調(diào),
大姨媽鬧脾氣了,內(nèi)分泌失調(diào),
睡眠質(zhì)量變差了,內(nèi)分泌失調(diào),
……
不知從什么時候開始,身邊的小伙伴將自己身上出現(xiàn)各種奇怪的現(xiàn)象怪罪為內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌表示,“我也很委屈啊,什么鍋都讓我背。”今天,借此機會就跟大家說說我的心里話,希望大家更了解我。
我失調(diào)究竟是怎么回事呢?
其實,就是大家體內(nèi)的激素調(diào)皮了,體內(nèi)激素的穩(wěn)態(tài)被打破,就會出現(xiàn)各種千奇百怪的表現(xiàn),像皮膚變暗,大姨媽鬧脾氣,脾氣暴躁了等等,另外,失調(diào)可不是女性的專屬,男性也同樣會失調(diào)的。
當(dāng)我失調(diào)時,會有哪些表現(xiàn)呢?
痘痘反反復(fù)復(fù),生命力頑強
偶爾冒一兩顆痘是正常的,但是,如果痘痘沒完沒了地瘋長,那就要考慮內(nèi)分泌失調(diào)了。
皮膚突然變差
肌膚惡化,即使用再多的化妝品也無濟于事。
動不動亂發(fā)脾氣
脾氣急躁,情緒變化大。
大姨媽不按套路出牌
如果每個月大姨媽都不準(zhǔn),甚至是好幾個月沒來串門了,很可能就是激素在搗亂,孕激素和雌激素隨意使個絆子,大姨媽的行程就不得不做出調(diào)整了。
食欲大增,體重直線上升
感覺喝涼水都長胖,體重嗖嗖地漲。
我失調(diào)的原因
長期熬夜、晝夜顛倒、工作、生活壓力大、易怒、情緒不穩(wěn)定、營養(yǎng)攝足不夠等等,都會造成內(nèi)分泌失調(diào)。
怎么治呢?是關(guān)鍵
內(nèi)分泌失調(diào)也不是什么大事,姐妹們無須過于緊張,到醫(yī)院進行女性激素和子宮B超的檢查,看一下卵巢功能,明確病因所在,以對癥下藥,及時調(diào)整,恢復(fù)的可能性還是很大的。
最終,再強調(diào)一下,大家不要把身體出現(xiàn)什么異常表現(xiàn)都歸咎為失調(diào)了,不是任何的異常都是失調(diào)引起的。平衡飲食,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運動,端正心態(tài),身體才會更健康。
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