我們都知道試管嬰兒治療所需要的胚胎,其質(zhì)量的高低和精子卵子的質(zhì)量有著密不可分的關(guān)系,那么,作為女性來(lái)說(shuō)就應(yīng)該好好的保養(yǎng)卵子來(lái)確保試管嬰兒的成功,那么,如何養(yǎng)卵效果更好呢,我們看看專家是如何介紹。
在試管嬰兒中,有哪些養(yǎng)卵措施
1.調(diào)理身體,養(yǎng)好卵巢
卵子質(zhì)量不佳這種情況跟卵巢功能是息息相關(guān)的,因此,女性朋友如果想要提高卵子質(zhì)量,養(yǎng)好卵巢其實(shí)是尤為重要的事情。而養(yǎng)好卵巢的較好的方法,就是進(jìn)行必要的身體的調(diào)理,調(diào)整好自己日常的生活習(xí)慣,確保每天的飲食以及作息方面的規(guī)律。比如環(huán)境污染、吸煙、或者是壓力、以及過(guò)度運(yùn)動(dòng),或者營(yíng)養(yǎng)不均,身體過(guò)于肥胖等問(wèn)題或者是過(guò)于偏瘦等問(wèn)題,都需要加以必要的調(diào)整和改善。將狀態(tài)調(diào)整到較佳,從而的激發(fā)卵巢潛能,這樣做對(duì)卵子的質(zhì)量的進(jìn)行提升很有幫助。
2.適當(dāng)食用含植物蛋白多的食物
如果女性的卵子質(zhì)量本身不佳,平時(shí)其實(shí)可考慮適當(dāng)食用一些含植物蛋白比較多的食物,比如說(shuō)豆腐等這類的豆制品,由于這類食物當(dāng)中含有很多的植物蛋白,可以為卵子的形成提供非常充分的營(yíng)養(yǎng)。
3.在女性的月經(jīng)期間進(jìn)行必要的鐵元素的補(bǔ)充
在每個(gè)月女性的月經(jīng)經(jīng)血的排出都是會(huì)帶走大量的鐵元素的,這種情況很容易對(duì)女性的身體造成一定的不良影響,所以卵子質(zhì)量不佳這個(gè)現(xiàn)象會(huì)跟缺鐵元素之間存在著一定關(guān)系的,因此,在女性的月經(jīng)期間可適當(dāng)吃一些富含鐵元素高的食物,比如菠菜,或者是動(dòng)物內(nèi)臟等。
4.避免同房
試管嬰兒助孕進(jìn)行之后,應(yīng)該防止同房,原因是如果夫妻在這個(gè)時(shí)候同房,很有可能會(huì)對(duì)對(duì)子宮內(nèi)剛剛著床的胚胎造成一系列的不良的影響。特別是有過(guò)流產(chǎn)情況的女性更應(yīng)注意,一定要注意小心謹(jǐn)慎。
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