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女性35歲就步入高齡階段,備孕可不能盲目

來(lái)源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2019-07-11
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  女性在35歲以后就步入了高齡階段,高齡備孕可不能盲目。

  首先高齡備孕的女性要讓自己的身體處于一個(gè)良好的狀態(tài),可以從以下幾個(gè)方面著手:

  1、一旦打算要孩子要盡早做好準(zhǔn)備

  在做出要孩子的決定后,就不要再拖延。人的身體是隨著年齡的增長(zhǎng)而自然衰老的,身體機(jī)能下降,生育能力也會(huì)下降,卵巢儲(chǔ)備衰退,卵子活力也會(huì)越來(lái)越低,進(jìn)而會(huì)影響受精卵的質(zhì)量,所以高齡女性如果想要孩子,還是建議盡快備孕。

  2、準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)做好健康檢查

  高齡女性身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大,所以在準(zhǔn)備懷孕時(shí),建議先到醫(yī)院做一個(gè)全數(shù)的身體檢查,如果存在異常先配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

  3、積極治療疾病

  35歲以后,除了卵巢功能減退,女性還可能患有各種婦科疾病或全身性疾病,疾病可能會(huì)影響到受孕,在妊娠后也可能會(huì)影響自身和胎兒的健康。因此,高齡女性在懷孕之前,建議先進(jìn)行針對(duì)性治療。

  4、保持充足睡眠

  充足的睡眠有助于提升女性的身體免疫力,增強(qiáng)器官組織機(jī)能,特別是生殖系統(tǒng),有助于優(yōu)質(zhì)的卵子和受精卵的形成。

  5、做充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

  高齡女性備孕期間,要注意健康飲食,充足而優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

  其次,就是保持一個(gè)良好的心態(tài)。

  很多高齡女性在婚后都急于生兒育女,但是越著急反而越不容易懷孕,所以可能出現(xiàn)比較大的心理負(fù)擔(dān),而心理壓力過(guò)大也會(huì)影響懷孕,如此惡性循環(huán)。

  雖然35歲已經(jīng)不是較佳的生育年齡了,但只要沒(méi)有生理上問(wèn)題,懷孕是肯定有希望的,只是要比年輕人付出更多的精力,做更多的嘗試。若有疾病應(yīng)及時(shí)治療,即使不能自然懷孕,還有試管嬰兒保駕護(hù)航,就算是超過(guò)了35歲,一樣也能孕育健康寶寶,所以不要太過(guò)擔(dān)心!

 

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