胎停育,胚胎發(fā)育到一個階段發(fā)生了死亡而停止繼續(xù)發(fā)育的現(xiàn)象。無論是對孕婦還是有生育需求的女性都無疑是洪水猛獸般的存在。
試想,一對備孕夫妻又是補葉酸又是鍛煉身體,做了諸多的準備歷經(jīng)了多次的波折,好不容易受孕了,結果就發(fā)生了胎停育,之前所有的努力皆化為烏有,這種感覺想想都讓人抓狂。
不過,若胎停育已經(jīng)事實發(fā)生,即使唉聲嘆氣、憤怒悲傷也都于事無補,所以與其怨天尤人,不如積極面對、調整心態(tài),待重整旗鼓之后再次向生育高峰進發(fā)。
那么,胎停育女性該如何調整自己的狀態(tài)呢?又需要等多久才能再次開始備孕呢?
敲黑板!各位拿好小本本,要劃重點了!通常,女性在發(fā)生胎停育后要做好以下這6件事:
①充足睡眠
在清除胚胎殘余組織后,兩周內(nèi)要保持充足的睡眠,不要有過重的體力勞動,更要避免接觸到冷水,使身體得到快速的恢復。
②注意出血
刮宮后,一部分女性的下體會有輕微出血,這屬于正?,F(xiàn)象,無需太過擔心。不過,若術后出血癥狀比較嚴重或者持續(xù)時間超過兩周,且伴有腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁發(fā)臭等情況,就需要及時就醫(yī)檢查了。
③調整心態(tài)
心態(tài)決定成敗,術后兩周之內(nèi)放慢生活節(jié)奏,盡量安排一些輕松的工作,不要太過勞心,并多做一些自己喜歡感興趣的事情,盡快走出胎停育的陰影,恢復備孕斗志。
④保持清潔
刮宮后女性子宮口暫時會無法完全閉合,子宮內(nèi)膜也需要一定時間來恢復,所以此期間內(nèi)一定要保持下體清潔,避免細菌和病毒侵入造成感染,引發(fā)新的生育問題。
⑤加強營養(yǎng)補充
刮宮后要多吃一些蛋白質、維生素含量高的食物,可以適當補充一些補氣、養(yǎng)血的營養(yǎng)品或中藥;術后女性胃的張力和蠕動性有可能會降低,所以也要避免油膩、生冷、辛辣的食物。
⑥禁止同房
刮宮后女性身體會比經(jīng)期還要脆弱,很容易被細菌病毒侵入引發(fā)感染,所以務必要杜絕房事。
對于胎停育后多久才能重新備孕,一般來說若想要保證優(yōu)生優(yōu)育,則間隔時間至少要在半年以上為宜,而生育時間較為寬裕的夫妻,可以選擇一年后再開始備孕。
不過,具體的間隔時間還要以女性實際的恢復情況而定。若通過檢查,發(fā)現(xiàn)女性體質各方面都得到了很好的恢復,自然可以提前開始備孕;反之,則就要適當延長調養(yǎng)時間了。
其實,孕婦發(fā)生胎停育,與胚胎發(fā)育潛能低下有很大關系,若經(jīng)過治療仍會發(fā)生胎停育,則就有必要考慮做試管嬰兒,通過囊胚移植實現(xiàn)生育了。
養(yǎng)囊,不僅可以提高胚胎質量,更可以篩選出發(fā)育潛能大的胚胎,從而提高受孕幾率和胚胎存活率,避免胎停育的發(fā)生。
生育不易,祝各位家圓好孕、幸福一生。
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