不良習(xí)慣會導(dǎo)致男性不育？北京哪個醫(yī)院治不孕不育好

  很多人認為不孕發(fā)生了就是女性的問題，其實這個想法是片面的。在導(dǎo)致不孕的原因中，女方因素占了40%—45%，而男方因素占25%—40%，男性不育原因主要是精子發(fā)生障礙與精子運輸障礙。專家指出，除疾病原因外，日常生活中的很多不良生活習(xí)慣都可能會對男性的生育能力造成影響。

  1、吸煙與飲酒

  煙草中的尼古丁、焦油等物質(zhì)及酒精等，易導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少，活力降低，精子畸形率增加。所以，想要生育的男性，在備孕時都建議至少提前三個月戒煙戒酒。

  2、長期處于高溫環(huán)境

  男性的睪丸產(chǎn)生精子，而生精溫度比正常體溫低1~2℃，有些男性習(xí)慣穿著緊身衣褲，這樣易使陰囊與睪丸緊貼于腹部，從而增加睪丸溫度，阻礙精子生成，同時也限制了陰囊部位的血液循環(huán)，妨礙靜脈血回流，影響精子生成。喜歡泡熱水澡、蒸桑拿、泡溫泉的男性，以及習(xí)慣長期騎自行車、久坐的男性，會導(dǎo)致陰囊局部受熱，也會引發(fā)睪丸生精功能障礙。

  3、飲食習(xí)慣差

  精子生成與飲食的營養(yǎng)水平密切相關(guān)，如果男性比較偏食或挑食，很可能導(dǎo)致鋅、硒、鈣、維生素等物質(zhì)攝入不足，這些物質(zhì)缺乏就會影響精子的生成和質(zhì)量。

  4、精神緊張壓力大

  長期處于壓抑、沮喪、悲觀等不良情緒，也會影響男性的神經(jīng)內(nèi)分泌功能，進而影響睪丸生精功能。

  良好的生活習(xí)慣不但有助于身心健康，更有助于好孕。備孕的男性自查一下有無以上不良生活習(xí)慣，若有應(yīng)及時克服糾正。對于婚后正常備孕一年以上沒有生育的夫妻，應(yīng)及早到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，以便盡快找到原因，早日迎接好孕。