高齡女性如何備孕？北京哪個不孕不育醫(yī)院醫(yī)院好

  生育一個健康可愛的寶寶陪伴其成長是很多女性的心愿，而女性的黃金生育期只有23~30歲這短短的幾年，超過35歲就被稱為高齡產(chǎn)婦了。由于身體機能下降，卵巢功能減退，高齡女性的生育能力也會受到很大影響，這就導致不少高齡女性在備孕過程中都會遭遇不孕，那么對于高齡女性來說要怎么做才能成功懷上孩子呢？專家指出以下幾點：

  1、調(diào)整心態(tài)

  年齡越大，想要盡快懷孕的心情越急迫，而心理和精神壓力越大越容易導致生殖內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)抑制卵泡發(fā)育，排卵出現(xiàn)異常等問題。所以，高齡女性在備孕期間首先要做的就是放松心情。

  2、調(diào)養(yǎng)身體

  隨著年齡的增長，女性的身體機能會下降，所以在備孕期間大家要注意身體調(diào)養(yǎng)，飲食方面注意營養(yǎng)合理搭配，遠離煙酒，不要熬夜，適當鍛煉身體，把身體調(diào)整到一個良好的狀態(tài)，可以為受孕打下良好的基礎。

  3、注重檢查

  高齡女性備孕半年如果未孕就建議到醫(yī)院進行相關檢查了，檢查主要包括卵巢功能、輸卵管功能及子宮內(nèi)環(huán)境等，通過經(jīng)過完整系統(tǒng)的身體評估后就可以找到懷不上的原因，大家就可以根據(jù)診斷進行相應的調(diào)理或治療。

  4、配合治療

  高齡女性一旦遭遇不孕癥困擾，應積極到正規(guī)醫(yī)院做檢查，并積極配合醫(yī)生采用適合自己的方案進行治療，如有必要應及早進行試管嬰兒助孕。