35歲高齡夫妻備孕注意事項，北京哪家不孕不育醫(yī)院好？

  我們經(jīng)常說懷孕生子這件事還是要趁早，因為年輕的時候身體好，生育能力強，而且產(chǎn)后恢復的快，而等到年齡大了以后，身體機能下降了，生育能力也下降了，孕期和生產(chǎn)的時候比較年輕人而言要困難一些，但是如今這個社會，晚婚晚育已經(jīng)成了一種常態(tài)，對于超過35雖多 高齡夫妻來說，想要順利懷孕生子就應該提前做好一些準備，包括以下幾點：

  1、做好備孕檢查

  專家指出，高齡夫妻在備孕前應先做好備孕檢查，通過系統(tǒng)的檢查一方面可以讓夫妻雙方更加充分地了解自己的身體狀況，以及是否適合孕育，另一方面可以根據(jù)檢查結果判斷是否存在影響懷孕的疾病，如果存在，也能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題及時治療。另外需要提醒的是，高齡夫妻通常備孕半年沒有懷孕就應到醫(yī)院進行相關檢查，及早配合醫(yī)生進行身體調(diào)養(yǎng)，如遇不孕及早配合醫(yī)生采取針對性的治療。

  2、積極調(diào)養(yǎng)身體

  把身體調(diào)整到一個良好的狀態(tài)，對于高齡夫妻來說也是非常重要的，這樣不但有利于改善和提高精子和卵子的質(zhì)量，更有助于備孕成功。在備孕期間，夫妻雙方應保持規(guī)律作息，避免熬夜，保持健康飲食，適當運動，不要吸煙喝酒，遠離二手煙環(huán)境。

  3、釋放壓力

  對于想要孩子的高齡女性而言，內(nèi)心需要很強大，同時不能太過著急，壓力越大反而不容易懷孕，尤其是患上不孕癥的媽媽們，積極地去配合醫(yī)生治療，嚴格遵醫(yī)囑用藥，經(jīng)過正規(guī)的治療后大多都能懷上健康可愛的孩子。