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提高胚胎質(zhì)量的5個小妙招,現(xiàn)在知道還不晚!

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:kangwenxin  2022-11-23
 

  高質(zhì)量的胚胎是成功懷孕的基礎,更是試管嬰兒通關的利器。

  

  在胚胎移植之前,胚胎實驗室的技術(shù)人員會對胚胎進行觀測,然后根據(jù)胚胎的形態(tài)、張力、細胞是否大小均勻、有無碎片以及發(fā)育速度等等,評選出胚胎中的“佼佼者”,再挑選1~2個進行移植。移植了高質(zhì)量的胚胎,試管懷孕的幾率也會大大提升。

  

  圖片

  

  那么問題來了,如何才能培養(yǎng)出高質(zhì)量的胚胎呢?家圓君為大家支幾招:

  

  1、把握“黃金生育年齡”
年齡是影響胚胎質(zhì)量的一個關鍵因素。普遍認為,女方的黃金生育年齡是23~30歲,男方的是25~35歲。超過35歲之后,卵子數(shù)量會減少、質(zhì)量會下降、染色體異常的幾率會增加,男方的精子質(zhì)量也會受到影響。所以,想要獲得理想數(shù)目的高質(zhì)量胚胎,爸爸媽媽們應盡量把握“黃金生育年齡”,一旦確診不孕需要試管助孕,不要拖延,以免因年齡過大給治療增加困難。

  

  圖片

  2、養(yǎng)成良好的生活習慣
我們都知道,胚胎源于卵子和精子的結(jié)合,所以想要得到高質(zhì)量的胚胎就要先提高卵子和精子的質(zhì)量,所以大家應做到:

  

  戒煙戒酒;

  

  健康飲食;

  

  規(guī)律作息;

  

  堅持鍛煉;

  

  避免劇烈運動;

  

  遠離有毒有害的污染環(huán)境。

  

  只有讓身體處于一個健康的狀態(tài),才能孕育出健康有活力的精子和成熟優(yōu)質(zhì)的卵子,從而提高胚胎質(zhì)量。

  3、控制體重
你知道嗎,肥胖會影響生殖健康。

  

  女性肥胖可能會導致代謝性炎性細胞因子增加,繼而出現(xiàn)胰島素抵抗、糖耐量異常、內(nèi)分泌紊亂等問題,進而影響卵子質(zhì)量和后續(xù)胚胎發(fā)育潛能。男性體內(nèi)儲存大量脂肪也會影響自身性激素代謝,造成精液質(zhì)量低下或精子DNA損傷等。所以備孕試管期間,一定要注重體重控制,超重者(尤其是肥胖型多囊卵巢綜合征患者)應積極配合醫(yī)生減重。

    

  4、慎重使用藥物或營養(yǎng)劑
很多人認為可以使用一些藥物或營養(yǎng)劑來提高胚胎質(zhì)量,這個思路是沒有問題的。比如在試管助孕過程中,精子質(zhì)量差的男同胞們可以通過服用一些生精藥物來改善精子質(zhì)量;卵巢功能差的姐妹們也可以補充輔酶Q10、DHEA等改善卵子,但切記,一定要在醫(yī)生指導下進行,以免適得其反。

  

  

      最后提醒大家:人體的各項生理機能都是依靠神經(jīng)激素調(diào)節(jié)的,若經(jīng)常處于緊張、焦慮的狀態(tài)也會導致內(nèi)分泌紊亂,降低精卵質(zhì)量,進而導致胚胎質(zhì)量不佳,影響到助孕效果。

  

  保持健康的生活狀態(tài),保持輕松的心態(tài),盡早助孕,才能保證我們一次治療就獲得高質(zhì)量的胚胎,助力試管成功,更快的孕育新生命喲~

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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