35歲+高齡備孕不懷孕怎么辦？

  很多媽媽因?yàn)楦鞣N原因拖延了生育時(shí)間，當(dāng)把“寶貝計(jì)劃”提上日程的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)超過了35歲，而35歲在醫(yī)學(xué)上是一道坎兒。在這個(gè)年齡懷孕的女性就被稱為“高齡產(chǎn)婦”了，因?yàn)槌^35歲之后女性的生育能力會下降，這對生育來說是很不利的。那么高齡媽媽要怎么備孕呢？北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專家給大家?guī)讉€(gè)小建議：

  1、抓緊時(shí)間受孕

  高齡媽媽一旦做出要孩子的決定，就不要再拖延下去了，需知女性的身體機(jī)能和生育能力是隨著年齡的增長而不斷衰退的，年齡越大卵巢功能越差，卵子的活力也越來越低，卵子質(zhì)量不佳會直接影響胚胎的質(zhì)量。

  建議高齡媽媽在備孕前到院做AMH卵巢儲備功能評估，根據(jù)檢查確定卵巢功能是否正常，是否能排出健康的成熟卵子。如果卵巢功能衰退比較嚴(yán)重，盡快配合醫(yī)生進(jìn)行制定適合的備孕方案，必要時(shí)可考慮人工授精或試管嬰兒輔助受孕。

  2、積極配合治療

  建議高齡媽媽們備孕前先到院進(jìn)行一次全面的身體檢查，如果存在異常或者病變應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康的狀態(tài)再懷孕。

  3、養(yǎng)成好習(xí)慣

  養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠，保證充足的營養(yǎng)，每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并同時(shí)遠(yuǎn)離不利于卵子生長發(fā)育的場所，一方面可以改善和提高卵子質(zhì)量，從而提高懷孕幾率，另一方面也可以為寶寶的孕育打下良好的身體基礎(chǔ)。