高齡媽媽拼三胎應(yīng)該做些什么？

  女性的生育能力是有限的，黃金生育年齡在23-30歲之間，而拼三胎的媽媽們普遍都已經(jīng)超過了這個(gè)年齡段，大部分都35歲+，更有不少媽媽都40歲+了，想順利懷上三胎還真不是一件容易的事。對(duì)于高齡媽媽來說要怎么做才能盡快懷三寶呢？北京家圓醫(yī)院專家給大家?guī)c(diǎn)建議：

  1、做好孕前檢查

  準(zhǔn)備三胎的寶媽，年齡普遍偏大，孕期檢查應(yīng)該重視起來。如果通過檢查發(fā)現(xiàn)不符合懷三胎的條件，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行積極的干預(yù)治療，直到符合條件。這樣就可以避免盲目備孕，耽誤較好的孕育時(shí)機(jī)。當(dāng)然了，如果生育意愿不那么強(qiáng)烈，也可以選擇放棄。

  2、養(yǎng)成好習(xí)慣

  如果想要順利的懷上三胎，良好的生活習(xí)慣必不可少。年齡大了以后，身體容易發(fā)福，備孕三胎的爸爸媽媽們應(yīng)注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，如果體重超標(biāo)就趕快減減肥。備孕期間要戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉。

  3、調(diào)整好心態(tài)

  年齡不饒人，備孕不能著急，放松心態(tài)，積極試孕，別給自己和對(duì)方太大壓力，一個(gè)良好的情緒更有助于成功懷孕。

  4、如不孕及時(shí)就診

  高齡不孕很常見，高齡媽媽們面臨比較多的問題就是卵巢儲(chǔ)備功能減退、子宮內(nèi)環(huán)境較差、內(nèi)分泌紊亂等，高齡爸爸們主要是精子質(zhì)量差。

  醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況為大家制定針對(duì)性的治療方案，為了早日懷上三寶，爸爸媽媽們一定要積極配合治療，若有必要也可以考慮人工授精或試管嬰兒助孕等方式。