騎跨運(yùn)動(dòng)有利于男性性功能改善

　　長(zhǎng)期以來(lái)許多人擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)會(huì)影響勃起功能，但目前有科學(xué)的試驗(yàn)證明，并不是騎跨運(yùn)動(dòng)都造成男性性功能的損害，反而對(duì)性功能勃起方面有改善作用。希望通過(guò)本文介紹能給患者朋友的健康生活提供一些有幫助的參考。

擔(dān)心這種活動(dòng)方式對(duì)男人的“性福”和身體健康產(chǎn)生不良影響是可以理解的，但也要區(qū)別看待。騎自行車(chē)、騎摩托、騎馬等騎跨動(dòng)作對(duì)男人的勃起器官不僅沒(méi)有直接影響，而且還利于性功能的發(fā)揮和改善，尤其是對(duì)于已經(jīng)存在勃起功能障礙的人，還有積極的保健和調(diào)理作用。

　　這是因?yàn)椋T跨動(dòng)作屬于全身性運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)于會(huì)陰和下腹部的肌肉、血管、神經(jīng)等組織器官的運(yùn)動(dòng)，其中也包括對(duì)局部勃起相關(guān)神經(jīng)反射的鍛煉，這必然有利于性功能的發(fā)揮。同時(shí)，騎跨時(shí)，自行車(chē)、摩托車(chē)等車(chē)座對(duì)會(huì)陰部皮膚、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用，對(duì)陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

　　但是，常年或長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、騎摩托、騎馬等，也會(huì)給男性帶來(lái)一定的麻煩，這可能與局部的某些充血性疾病有關(guān)，例如慢性前列腺炎。前列腺的險(xiǎn)要位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐男人的前列腺負(fù)擔(dān)相對(duì)就較重。同時(shí)騎自行車(chē)、騎摩托、騎馬等騎跨動(dòng)作都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。

廣大男性朋友不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行騎跨動(dòng)作?；蛘卟坏靡堰x擇騎車(chē)時(shí)也應(yīng)講座位進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如將車(chē)座布置得軟一些、凹一些，并且能盡量短程騎車(chē)，遇見(jiàn)紅燈時(shí)，還不妨利用這段空歇稍作調(diào)整，能適當(dāng)?shù)赝菩幸欢温烦蹋瑢?duì)前列腺保健更有益，并可以明顯減少相關(guān)疾病的發(fā)生。

專(zhuān)家提醒：任何動(dòng)作都要適可而止，恰到好處。過(guò)猶不及，過(guò)度的跨度運(yùn)動(dòng)肯定對(duì)健康是不利的，對(duì)于有益的運(yùn)動(dòng)要做到適當(dāng)適量才是較科學(xué)的。當(dāng)然如果出現(xiàn)了一些性功能勃起障礙的問(wèn)題，就應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療才是較科學(xué)的。了解更多可點(diǎn)擊咨詢(xún)?cè)诰€專(zhuān)家。