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如果想要懷孕的女性,就必須科學(xué)地預(yù)測(cè)出排卵期,目前可以用來(lái)推測(cè)的方法包括:尿LH測(cè)定、日程推算法、宮頸粘液觀察法和B超監(jiān)測(cè)排卵4種:
1、測(cè)量基礎(chǔ)體溫:
女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化,排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”,但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能予告排卵將何時(shí)發(fā)生。值得注意的是:基礎(chǔ)體溫的測(cè)量必須要經(jīng)6小時(shí)充足睡眠后,醒來(lái)尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前測(cè)體溫并記錄,任何特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫的變化,要記錄下來(lái),如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反復(fù)多次測(cè)試,并用看表點(diǎn)線相連。
正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃,稱雙相型體溫。如無(wú)排卵,體溫不上升,整個(gè)周期間呈現(xiàn)低平體溫,稱單相型體溫。
若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無(wú)排卵。
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大部分婦女在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵,可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算,由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變,應(yīng)與其他方法結(jié)合使用。
3、排卵預(yù)測(cè)試紙測(cè)試:
首先確定通常的月經(jīng)周期,即從每次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的第一天的天數(shù),從月經(jīng)周期第11天開始測(cè)試,每天一次,可以進(jìn)行家庭自測(cè),以便安排家庭生育計(jì)劃,擇期懷孕。
4、觀察宮頸粘液:
月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤(rùn)期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤(rùn)而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最終一天±48小時(shí)之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期,也稱“易孕期”。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤(rùn)期” 。
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我們所知道的基礎(chǔ)體溫測(cè)量,是一種無(wú)法預(yù)測(cè)排卵但可以確定排卵是否發(fā)生的方法。如果想了解更多預(yù)測(cè)的具體辦法,可以點(diǎn)擊在線咨詢,請(qǐng)教我們的專家?! ?/P>
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