內分泌失調會發(fā)胖嗎

　　內分泌失調是因為很多不良惡習導致的，內分泌失調會發(fā)胖嗎?是很多女性朋友很關心的問題。北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：內分泌失調是可能造成肥胖的，但是僅僅是少部分的患者會這樣。因此，患了此病，一定要引起重視。積極的治療是關鍵。

　　內分泌失調怎么辦，采用中醫(yī)辯證治療為主，后期調理為輔。更有利于疾病的恢復，生活中內分泌失調患者，一定要注意合理飲食，多吃蔬菜、水果等，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。具體調理內分泌失調的辦法如下：

　　1、精神調理

       內分泌失調中醫(yī)要調理多久？

　　生活中內分泌失調患者，一定要保持開心的心情。減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

　　2、運動調理

　　平時生活中，內分泌失調要想好得更快，一定要注意多運動鍛煉，按時休息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的確保充足的睡眠。

　　3、排毒調理

　　注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。

　　4、性生活調理

　　內分泌失調的發(fā)生，與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系，所以，生活中盡量保持家庭關系和諧。

　　專家提醒：內分泌失調越早調理越好，以免耽誤了調理的較佳時間。內分泌失調盡量使用中醫(yī)調理，西藥調理副作用大，建議慎重采用。