容我先來(lái)個(gè)自我介紹,我就是女性較親密的伙伴—月經(jīng),當(dāng)女性經(jīng)歷初潮以后,我會(huì)每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)來(lái)報(bào)道,并且會(huì)陪女性度過(guò)一生中很長(zhǎng)的時(shí)光。但是呢,現(xiàn)在很多女性不好好珍惜自己的身體,熬夜,加班,生活飲食不規(guī)律等,讓我不能準(zhǔn)時(shí)報(bào)到了,弄得我沒(méi)有時(shí)間概念了。遲到、早退成為我的常事兒。很多女性朋友一直埋怨我:影響生育。
這件事情一直困擾著我,今天,我就要向廣大女性朋友訴苦,我遲到是有原因的,并非是我自己的意愿。特意請(qǐng)了幫手—專家為我洗刷“委屈”。
專家指出:我推遲來(lái)的原因總結(jié)為以下3點(diǎn),逐一來(lái)了解下。
一、可能是卵巢功能在下降:正常情況下,35歲以后,女性的卵巢功能才開(kāi)始下降,但是,隨著現(xiàn)在女性生活飲食的不規(guī)律,導(dǎo)致卵巢功能下降的平均年齡逐漸下降,走向年輕化了。當(dāng)月經(jīng)突然出現(xiàn)反復(fù)推遲時(shí),這就很有可能是你的卵巢功能向你提出了警示,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,否則會(huì)影響生育。
二、可能是內(nèi)分泌失調(diào):月經(jīng)推遲時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)的較顯著表現(xiàn)之一,內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重者,直接影響女性生育,所以一旦出現(xiàn),就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,通過(guò)藥物或是改變生活不良方式來(lái)平衡體內(nèi)激素的穩(wěn)定狀態(tài)。
三、可能是營(yíng)養(yǎng)不良:現(xiàn)在是追求以“瘦”為美,減肥是一場(chǎng)持久的戰(zhàn)斗,往往很多女性通過(guò)節(jié)食達(dá)到目的,不但影響胃腸功能,甚至還影響生育。
那么,對(duì)于想要懷孕的女性朋友們,應(yīng)該怎么改善呢?
首先,明確找出原因,進(jìn)行針對(duì)性的治療,切記一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,治療。
再者,就是改掉生活中不好的習(xí)慣,加班、熬夜、外賣等通通拋掉,遠(yuǎn)離有害物質(zhì)和二手煙,加強(qiáng)身體鍛煉,保持良好的作息時(shí)間,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,均衡吸收營(yíng)養(yǎng)。
家圓專家再次提醒大家,月經(jīng)出現(xiàn)異常,容不得忽視。切不可大意,而且對(duì)有生育需求的女性,一定要改掉自己的不良生活習(xí)慣,為寶寶提前營(yíng)造一個(gè)舒適的生長(zhǎng)環(huán)境。
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