怎樣提高黃體功能

　　黃體功能不足，需要及時(shí)補(bǔ)充黃體酮。然而提高黃體功能，飲食也是很重要的。怎樣提高黃體功能，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：生活中，黃體功能不足患者，應(yīng)該多吃一些大豆類食物，可以提高患者的睡眠質(zhì)量。還有雞肉也可以多吃，有益氣補(bǔ)血的作用。

　　黃體功能不足吃什么好，飲食要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、多食用檸檬。檸檬中富含維生素C、生物類黃酮素等物質(zhì)，可以幫助人體吸收鐵質(zhì)元素，消除疲勞感。

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　　2、大豆。大豆的營(yíng)養(yǎng)比較的豐富，可以減輕腹部疼痛、改善皮膚的作用。

　　3、雞肉。雞肉中含有蛋白質(zhì)，具有益氣補(bǔ)血的功效。

　　4、姜。姜可以促進(jìn)人體的新陳代謝，但是不適合單獨(dú)使用。

　　怎樣提高黃體功能，通過合理的飲食，可以預(yù)防流產(chǎn)和不孕癥的發(fā)生，減少對(duì)身體的危害。若你對(duì)以上專家的介紹還有什么不清楚的話，可在線咨詢專家。