如何預(yù)防白帶異常？專家教你幾招

  正常的白帶是呈透明無色或乳白色，略帶腥味或無味，如果出現(xiàn)異常，就需要引起女性的重視了，切不可不當(dāng)回事。白帶一般是由炎癥引起的，所以，日常一定要做好預(yù)防工作，那么，白帶異常的預(yù)防方法有哪些呢？下面，北京不孕不育醫(yī)院專家就為大家詳細(xì)介紹下。

  白帶異常的預(yù)防方法：

  1、勤洗澡，外陰部與腋下一樣，容易流汗，較好每天都洗澡，而且要選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免緊身的衣物，保持陰部的干爽是較重要的。

  2、少穿丁字褲，雖流行，但不易吸汗，而且還易摩擦破皮，給細(xì)菌有入侵的機(jī)會(huì)。

  3、少用護(hù)墊，分泌物過多的話，使用護(hù)墊容易造成褲底濕濕的，還不如經(jīng)常更換內(nèi)褲。

  4、如廁后，衛(wèi)生紙應(yīng)該由前往后擦，而不是由后往前。

  5、性行為也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)，行房前應(yīng)清洗外陰部，行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(dòng)(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因?yàn)榫簽閴A性，會(huì)改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險(xiǎn)套，避免精液射入。

  6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應(yīng)一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再反復(fù)。

  白帶雖小，但是引發(fā)的危害卻不小，所以，女性切不可忽視，一定要做好清潔工作。