“可樂會傷害男人精子”，無稽之談!

  隨著碳酸飲料的頻繁上市，很多男性也悄悄的把酒改為可樂之類的替代品，但是有傳言卻表示可樂會傷害男性精子，真的嗎?

  可能聽到這個消息的男同胞會心里涼涼，生怕自己“小蝌蚪”質(zhì)量不行，也落得個不育的下場。

  那么，問題來了，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的因素，究竟有哪些呢?

  /可樂不殺精/

  首先我們先來辟個謠。

  常常聽人說：“可樂會殺精。”嚇得不少年輕男性，紛紛拋棄“快樂肥宅水”，網(wǎng)購好中年標(biāo)配保溫杯，開始喝白開水泡上幾個枸杞，叫嚷著要養(yǎng)生。

  老實說，可樂雖然不算健康飲料，含糖量高，多喝無益，但非要造謠說“可樂殺精”，那也沒道理。

  丹麥醫(yī)生詹森，曾經(jīng)在2001到2006年，對2554名年輕男性的精子質(zhì)量進(jìn)行調(diào)查。發(fā)現(xiàn)哪怕每日飲用兩瓶500ml裝的可樂，也不影響精子的數(shù)量、形態(tài)和活力。

  由此可見，可樂真不殺精。

  那么，真正的因素是什么呢?讓我們接下來，一個一個地說。

  /泡熱水澡和洗桑拿/

  溫度過高，會容易導(dǎo)致精液中精子密度下降，精子畸形率增高。

  所以，所有能讓陰囊經(jīng)常處于高溫的不良生活習(xí)慣，都會導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。

  /穿緊身褲/

  而來自哈佛大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，穿緊身內(nèi)褲的男性精液濃度，比穿寬松內(nèi)褲的男性降低了25%，精子總數(shù)降低了17%。

  過緊的外褲，同樣會導(dǎo)致陰囊濕熱，進(jìn)一步引起精子質(zhì)量下降。

  /久坐/

  從事長期保持坐姿的工作的男性，要比非坐姿工作的男性的，精子密度低。

  原因是長期久坐，導(dǎo)致血液循環(huán)受影響，局部溫度升高，必然會影響精子質(zhì)量。

  /抽煙喝酒/

  能抽煙，能喝酒，在不少人眼里，顯得很爺們。但他們可能不知道，煙和酒，對于男性生育能力的損害，非常嚴(yán)重。

  酒精能減少睪丸內(nèi)細(xì)胞增殖、加快細(xì)胞凋亡，睪丸和附睪重量減輕，由此引起對男性生殖力的損害。

  有研究發(fā)現(xiàn)，長期大量飲酒以及慢性酒精中毒者，精子數(shù)量和活動精子率均降低，精子畸形率和異常精液檢出率，均升高。

  /熬夜/

  如果說環(huán)境污染，你也沒轍，只能期望慢慢改善。那么生活習(xí)慣上，你可以改變。

  比如說，熬夜。已經(jīng)有大量的研究證明，不規(guī)律的睡眠、經(jīng)常熬夜，對男性生育力有害。

  國內(nèi)有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的男性，相比于不熬夜的人，精子濃度低。

  所以男性如果 想早日成就爸業(yè)，較好改掉這些惡習(xí)，積極備孕哦~

  在生活中，很多人都認(rèn)為備孕是女人才需要做的事情，不關(guān)男人的事兒，所以男人在此期間可以說是非常的放任自己，然而這樣的行為是非常錯誤的。備孕期間，女人承擔(dān)著辛苦和努力的同時，家人也要做到分擔(dān)和陪伴，夫妻雙方共同努力才能生育聰明健康的寶寶哦。