試管嬰兒怎么調(diào)理身體

  很多做試管嬰兒治療的不孕不育夫妻都認(rèn)為，試管嬰兒只是看水平，只要選擇先進(jìn)的就能夠成功受孕，其實(shí)不只是，還要看進(jìn)入試管嬰兒周期前的身體調(diào)理。前期調(diào)理經(jīng)常被大家所忽視了，這也是導(dǎo)致一些人試管嬰兒失敗的原因。

  試管嬰兒專家介紹，前期調(diào)理對于試管嬰兒治療是很關(guān)鍵的，調(diào)理都是根據(jù)患者自身狀況、需求等，從生理、飲食、身體狀態(tài)、生活習(xí)慣、心理情緒等多個(gè)角度做出的評(píng)估，之后再制定出個(gè)體化的針對性的調(diào)理方案。

  飲食方面，不孕不育夫婦要注意健康飲食，確保營養(yǎng)均衡全數(shù)，戒煙戒酒，不要經(jīng)常熬夜，過度勞累，會(huì)降低卵子和精子的質(zhì)量。保持一個(gè)規(guī)律的作息，好的睡眠不僅可以增強(qiáng)免疫力，還能改善睡眠，緩解生活壓力。常常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持體重也是做試管妊娠率的重要因素。還要注意遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)等不良的環(huán)境，以免精子和卵子受損傷。

  另外，好的精神狀態(tài)是做好一切事情的基礎(chǔ)，也有助于改善和提高試管嬰兒的妊娠率。試管嬰兒治療并不能確保一次就成功，手術(shù)費(fèi)用也是比較高的。在接受試管嬰兒手術(shù)前，一定要做好心理、經(jīng)濟(jì)等各個(gè)方面的準(zhǔn)備工作。治療過程中，有不良情緒時(shí)，要找到合適的方式宣泄出來，不要給自己過大的壓力，盡量以樂觀積極的態(tài)度對待治療。對自我要求不要過高，制定合理的可行的期望目標(biāo)。