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做試管嬰兒要養(yǎng)成健康的生活方式

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:jyuserhst  2023-07-15
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  做試管嬰兒的夫妻,首先要養(yǎng)成健康的生活方式,因為這不但有利于卵子、精子的發(fā)育,還有利于獲得有知道胚胎,而且我們把身體調(diào)節(jié)到更適合受孕的狀態(tài),做試管的成功率也會提高,所以在試管助孕期間爸爸媽媽們應(yīng)注意以下幾點:

  

  1、飲食方面,爸爸媽媽們一定要保證營養(yǎng)健康,可以適當(dāng)?shù)囟嗍秤靡恍└缓叩鞍?、維生素的食物,有助于精子和卵子質(zhì)量的改善和提高。

  2、保證睡眠充足,不要熬夜,熬夜容易影響內(nèi)分泌,一旦內(nèi)分泌失調(diào)就會影響到卵巢排卵機制,也會影響卵子質(zhì)量。男性也一樣,內(nèi)分泌失調(diào)會降低精子質(zhì)量,不利于試管治療。

  3、夫妻雙方每天都要堅持適度的有氧運動,既可以強健體魄,又可以提高免疫力,有助于我們獲得好胚胎。尤其是平時熱愛運動的爸爸媽媽,一定要避免高強度的劇烈活動。

  4、精子害怕高溫,所以在備孕期間,男性朋友們要注意盡量不蒸桑拿、不泡熱水澡、減少騎自行車和久坐不動,忌穿緊身褲等,以免高溫環(huán)境影響精子生成和發(fā)育。

  5、有吸煙喝酒習(xí)慣的爸爸媽媽們,要至少提前3個月戒煙戒酒,盡量避免接觸二手煙環(huán)境,因為煙酒不但影響精子和卵子質(zhì)量,對胎兒發(fā)育也會有影響。

  6、平時也要注意觀察自己的身體,如果有異常及時告知醫(yī)生,其他疾病的用藥也需咨詢醫(yī)生。

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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