胚胎移植后保胎在生活上注意哪些

  試管嬰兒胚胎移植術后，胚胎會像小種子一樣，尋找一個適合扎根的位置，在子宮腔內種植下來，伸出血管與母體建立血液循環(huán)，這個過程我們稱之為“胚胎著床”。胚胎著床了也就代表著新生命的到來，這是胚胎寶寶與媽媽的第一次親密接觸。那么胚胎移植后保胎，在生活上要注意哪些呢？我們和試管嬰兒專家來了解一下。

  1、飲食方面

  飲食方面與平時沒有太大區(qū)別，主要原則是吃的健康、營養(yǎng)均衡。由于移植后活動量減少、飲食也比較精細，加之黃體酮藥物的使用，準媽媽的胃腸功能減緩，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r水果、蔬菜，以及富含蛋白質的食物。另外，剛剛移植的胚胎比較小，如果此時大補特補，胚胎吸收不了，反而會使準媽媽體重增加。

  2、生活方式

  移植后的生活方式也無需做大的調整，但準媽媽們要注意避免勞累，避免劇烈運動。平時可以做一些簡單的家務，如果工作比較輕松也可以考慮上班。移植后沒有必要一直臥床休息。有研究顯示，臥床時間長短和妊娠率沒有直接關系，反而長時間臥床易引發(fā)便秘、血栓等問題。懷孕前3個月，不建議同房。

  3、心態(tài)方面

  保胎治療期間，準媽媽們一定要注意放松自己的心情，保持良好、平和的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮。過分的擔憂對于懷孕是沒有任何幫助的，只會導致準媽媽的身體內分泌異常。與其給自己施加過大的壓力，倒不如抱著順其自然的心態(tài)，準媽媽的身體條件合適，心態(tài)平穩(wěn)，寶寶自然也就來了！