踢走試管路上的絆腳石—肥胖

  “醫(yī)生，我是來生孩子的，不是來減肥的，為什么讓我減肥？”

  很多來我院做試管的患者，聽到要減肥，都是一臉的疑惑，不明白是為什么。

  據(jù)相關數(shù)據(jù)報道，目前，約有30%~50%的育齡男性和女性超重或肥胖。不論男女，體重的增加都與生育力的降低有關。

  所以，試管嬰兒治療期間，控制體重是非常有必要的。

  衡量肥胖的標準

  按照體重指數(shù)計算法：體重（kg）÷身高（m）的平方，即（kg/m2）。

  世界衛(wèi)生組織理想值：22

  正常成年人的體重指數(shù)范圍是18.5~23.9

  24~27為過重，28~32為肥胖，>32為非常肥胖

  舉個例子來說，身高150cm，體重65kg，體重指數(shù)=體重/身高的平方，即為65/（1.52）=28.89，屬于肥胖型。

  肥胖對試管嬰兒治療的影響

  1排卵監(jiān)測難度增加

  肥胖者進行卵泡監(jiān)測時，會導致B超圖像不清晰，監(jiān)測排卵過程會存在困難，影響卵泡的監(jiān)測。

  2取卵手術難度增加

  我們是在B超引導下進行取卵的，而肥胖會影響到B超引導，這就增加了取卵的難度。

  3精卵質(zhì)量

  肥胖的女性可能會伴有內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，排卵功能受影響，所以，一般來說，卵子的質(zhì)量不是很高；男性如果過胖，精子質(zhì)量與活力同樣也會受到影響，試管嬰兒治療困難。

      4用藥量增加

  試管嬰兒治療期間，用藥量需考慮個人體質(zhì)，肥胖的患者用藥量相對也會增加。

  試管嬰兒如何控制體重？

  1均衡飲食

  不可依靠過度節(jié)食來控制體重，飲食要均衡，確保營養(yǎng)全數(shù)攝取，另外，忌生冷辛辣、刺激性、高熱量的食物。

  2適當運動

  對于肥胖的患者來說，在試管嬰兒前3個月就可以開始進行適當?shù)腻憻挘衤?、散步、游泳，瑜伽等?

      3注意休息

  養(yǎng)成一個良好的生活習慣，不熬夜，生活作息規(guī)律。

  4心情愉悅

  不要讓自己有太大的壓力，盡量保持放松狀態(tài)，進行愉快的生活。

  有研究表明，女性只需要適當?shù)慕档腕w重，妊娠率就會有明顯的提高，所以，肥胖的夫妻們，管住嘴，邁開腿，開啟你們的試管助孕之旅吧！