進(jìn)入試管嬰兒促排卵階段后,大家非常關(guān)心的一個(gè)問題就是飲食。很多人問什么東西能吃,什么東西不能,需不需要大補(bǔ)?針對飲食問題,試管嬰兒專家表示,患者朋友們無需過度緊張,適當(dāng)配合醫(yī)生調(diào)整飲食習(xí)慣,確保健康飲食,均衡營養(yǎng)就可以了。
對于平時(shí)飲食習(xí)慣不好的患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。促排期間并不需要大量喝豆?jié){,也不需要每天大魚大肉,更不需要吃各種補(bǔ)品,這樣的飲食反而可能不利于消化道正常工作,可以適當(dāng)?shù)暮侠淼亩喑砸恍B(yǎng)護(hù)精子和卵子的食物或者藥材,多攝入一些富含維生素、纖維素的蔬菜和瓜果,限制高糖、高油脂的食物,盡量少吃辛辣刺激性食物。
現(xiàn)代快節(jié)奏高壓力的生活方式,讓很多患者朋友都養(yǎng)成了長期熬夜、飲食不規(guī)律的生活習(xí)慣,有些人甚至抽煙喝酒,疏于運(yùn)動(dòng),這些都讓身體處于亞健康狀態(tài),而這種狀態(tài)對于試管嬰兒助孕治療是無益處的。所以患者朋友們除了要注意飲食方面的問題,也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
大家在促排卵期間,一定要注意不能飲酒、不能吸煙、不要熬夜,遠(yuǎn)離不良生活環(huán)境,避免接觸有毒有害的物質(zhì),放射性物質(zhì)等。還要進(jìn)行積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,每周進(jìn)行有氧活動(dòng),有助于提高身體素質(zhì),也有助于提高卵子質(zhì)量,把身體調(diào)整到一個(gè)比較好的狀態(tài)才能才能更好的受孕。
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