在多囊卵巢綜合征的患者中,有一半的人都伴有肥胖,而肥胖是影響懷孕的一個(gè)不利因素,做試管嬰兒也不例外。所以建議肥胖的多囊患者在進(jìn)行試管嬰兒治療前,應(yīng)積極的配合醫(yī)生采用科學(xué)合理的方法來減肥。體重下降以后,可以給試管嬰兒促排卵和后續(xù)的受孕打一個(gè)好的基礎(chǔ)。
試管嬰兒專家介紹,肥胖型的多囊卵巢綜合征患者減肥可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面著手。
飲食方面一定要注意控制高糖、高脂食物的攝入,糯米糕、可樂、雪碧呀、咖啡、各種蛋糕等盡量不吃,饅頭、面條之類的主食要盡量少吃,瘦肉、鴨蛋清、魚、蝦、豆制品、新鮮的蔬菜瓜果等可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。在確保健康飲食、營養(yǎng)均衡的前提下,達(dá)到減重目的。
運(yùn)動(dòng)方面建議您每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳、跳操等都是比較好的運(yùn)動(dòng)方式,但要切記過度運(yùn)動(dòng)。
很多患者詢問是否可以通過減肥藥來達(dá)到減肥目的,這點(diǎn)是不建議的,因?yàn)闇p肥藥會(huì)影響患者的內(nèi)分泌系統(tǒng),干擾月經(jīng)周期和排卵,這對(duì)于治療是很不利的。
飲食也好,運(yùn)動(dòng)也好,都是貴在堅(jiān)持,并不是一朝一夕就能瘦下來的,患者朋友們一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,努力堅(jiān)持下去。胖多囊患者在體重減輕之后,卵巢功能會(huì)有所改善,對(duì)于后續(xù)的試管嬰兒治療非常有益處的。
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