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做試管:休息可以,絕對(duì)臥床不行

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:bjjyyy1019  2019-06-28
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 


做試管,有一套既定的準(zhǔn)則。

要克制,要堅(jiān)持,還要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

如果不能地把握好這個(gè)度,很可能就會(huì)失敗。

今天,一份《試管嬰兒準(zhǔn)則》送給正在做試管的姐妹們。

#1試管前檢查的做法

錯(cuò)誤做法:大吃大喝,熬夜

檢查前三天:

約三兩朋友趕緊逛商場(chǎng),一起聚個(gè)餐,大吃一頓。

檢查前兩天:

點(diǎn)自己喜歡吃的外賣,麻辣小龍蝦,水煮魚,香辣烤魚,再配冰激凌,絕配。

 

檢查前一天:

雖然明天就檢查了,但是喜歡的劇更新了,熬夜也得刷完。

做法:多休息,飲食健康

檢查前的3~5天,飲食要清淡,忌辛辣、生冷、油膩食物,檢查前一天,睡眠要充足,不要熬夜,不要干體力活。

#2促排卵期的做法

錯(cuò)誤做法:隨心所欲,不按照醫(yī)生的囑托

自行改變用藥劑量和時(shí)間,不及時(shí)監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況。

 

做法:謹(jǐn)遵醫(yī)囑

促排期間,要實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況,以便及時(shí)調(diào)整用藥劑量及方案,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,什么時(shí)間打針,劑量是多少,嚴(yán)格按照醫(yī)囑來,注意事項(xiàng)也要重視,出現(xiàn)癥狀,要及時(shí)告知醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

#3取卵期間的做法

錯(cuò)誤做法:熬夜,心情焦慮

要取卵了,擔(dān)心取得卵子不多,質(zhì)量不佳,嚴(yán)重失眠,緊張,焦慮。

 

做法:保持心態(tài)平和

取卵前一定要保持心態(tài)平和,不要著急,擔(dān)憂,做好個(gè)人衛(wèi)生,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),多吃一些提高卵子質(zhì)量的食物,嚴(yán)格按照醫(yī)生所說的,放松心情。

#4移植前的做法

錯(cuò)誤做法:不喝太多水

移植前不敢喝水,渴了輕輕抿一口,想上廁所,硬憋著。

 

做法:喝水有必要

怎么喝,喝多少,都是有講究的,醫(yī)生會(huì)告知你,有尿意就排尿,不要憋尿。

#5移植后的做法

錯(cuò)誤做法:臥床不起

以防勞累,索性一直臥床不起,一動(dòng)不動(dòng)地進(jìn)行休養(yǎng)。

 

做法:適當(dāng)休息

適當(dāng)休息非絕對(duì)的臥床,一動(dòng)不動(dòng)反而不利于胚胎的著床,飯后散散步,保持愉悅的心情,對(duì)胚胎著床更有利。

做試管嬰兒準(zhǔn)則最終一條:

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